劉秀枝:老人跌倒要人命,切記3大防跌要點

劉秀枝:老人跌倒要人命,切記3大防跌要點
  • 作者 : 劉秀枝
  • 圖片來源 : 鄭佳玲繪

76歲的A女士下公車時,腳已著地,身子卻緩緩往後仰,跌倒在公車踏板上。朋友趕緊將她拉起,幸好無礙,司機也連忙說:「不是我害的喔。」沒錯,是A女士動作慢、協調差,一時重心不穩才跌倒。

79歲的B女士罹患中重度阿茲海默症,步伐緩慢且小碎步,有次在家中跌倒,後腦勺撞到牆角,畫出一道長長撕裂傷,到醫院急診縫了7針,幸好沒傷到大腦,但醫師囑咐家人在兩週內觀察意識和動作是否變差。

69歲的C先生服用降血壓藥物,清晨與太太在公園散步,突然覺得頭昏,往前直直倒下,頭撞地後不省人事,立即送醫。腦部電腦斷層發現腦挫傷合併腦出血,推測可能是抗血壓藥物造成姿勢性低血壓,使C先生腦部血流不足而暈厥。治療後人雖清醒,但左側肢體無力,無法行走。

86歲的D先生在庭院裡被石頭絆倒、跌坐在地,痛得無法起身,家人叫救護車送急診,照X光發現左前臂橈骨和左大腿股骨都有骨折,但開刀過程順利,骨折處以鋼釘固定,術後併發譫妄、胃潰瘍和出血,順利出院後能慢慢地拿著拐杖行走。

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以上4個案例聽起來是否覺得熟悉?很可能就發生在你我周遭或認識的長輩身上。

老年人跌倒很常見。根據統計,65歲以上老年人每3位就有1位每年至少跌倒一次,約一半造成傷害,其中10%是嚴重傷害。甚且,跌倒次數會隨年齡增加而上升,80歲以上老年人,每2位就有1位每年至少跌倒一次。

長輩跌倒幸運的只是受到驚嚇,或只有皮肉疼痛、瘀血和撕裂傷,如A和B兩位女士;但常見結果往往是骨折且需手術,如D先生;更嚴重者,則造成腦出血而需靠輪椅代步,如C先生。

老年人日常防跌3大重點

老年人容易跌倒的危險因素很多,可由3方面來探討和預防:

1疾病: 包括膝、髖關節炎或關節退化、腰或頸椎病變、巴金森氏症、中風、失智症、心律不整、姿勢性低血壓、視力不佳(如白內障)和藥物副作用(如降血壓藥物、抗精神藥物、安眠藥、利尿劑等)。輕度失智症患者的手腳雖靈活,但可能對周遭情況無法快速判斷或即時反應而跌倒。

文章出處: 康健雜誌212期 2016-07-01 00:00:00.0

關鍵字: 老年人、生活形態、疾病、環境、意外預防、危險因素、跌倒

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