想不起年輕時電影明星的名字,是荷爾蒙的錯

想不起年輕時電影明星的名字,是荷爾蒙的錯
  • 作者 : 楊心怡
  • 圖片來源 : shutterstock

你以為更年期症狀只有熱潮紅、夜間盜汗、私密處乾澀嗎?荷爾蒙的變化也影響大腦的結構與健康。

熱潮紅、夜間盜汗等是更年期比較明顯的症狀,但事實上,荷爾蒙受器遍佈全身,包括大腦,當雌激素濃度改變時,情緒與記憶都會隨之起舞。

「過去,我們無法判斷這些大腦變化到底是跟卵巢老化還是全身性的老化有關?但近來有兩項大型且長期的研究發表,揭開了更年期時大腦的神秘變化,(大腦的變化)有些並非單純老化可以解釋,」伊利諾州立大學精神與心理學系教授瑪基(Pauline Maki)說道。

●詞彙記憶力衰退

2013年一項長達4年、2300名受試女性參與的研究發現,當雌激素濃度下降時,大腦學習力也跟著下降;因此,更年期女性對字詞的記憶也開始出現問題,例如記不得購物清單上的品項、叫不出電影的主角名字等。但其他方面如大腦處理資訊的速度、口語的記憶,或工作勞動的記憶都表現得不錯。

研究人員也發現,如果在停經前就補充雌激素,詞彙記憶的表現就會提升;對停經後婦女也有幫助。瑪基解釋,這代表記憶力衰退不只是跟停經後雌激素濃度下降有關,而是跟更年期荷爾蒙濃度起伏有關。

●熱潮紅確實會削弱記憶力

另一項研究指出,熱潮紅與記憶力表現確實相關。研究人員讓女性配戴一項裝置,可偵測她們實際發生了多少次熱潮紅;結果觀察到,熱潮紅次數越多的女性,記性越差。而且有趣的是,當熱潮紅結束時,記憶力似乎有些微回升;瑪基提到,除了因為熱潮紅會帶給身體不適,另一方面也是因為熱潮紅停止時,表示大腦又開始分泌雌激素。「而且大腦是有可塑性的,它很能適應、補償;所以當熱潮紅症狀舒緩時,也可能代表大腦開始適應這個狀態了。」

●荷爾蒙會改變大腦結構

文章出處: Web only 2016-06-14 00:00:00.0

關鍵字: 荷爾蒙、停經、大腦、雌激素、更年期

喜歡這篇文章嗎?你可以...

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
關閉 RSS