體重超標易傷腦

體重超標易傷腦
  • 作者 : 宛家禾編譯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

肥胖不但容易引起心血管疾病,甚至有可能傷腦。

英國劍橋大學研究指出,體重超過標準的人短期記憶力會變差,甚至可能嚴重到忘記上一餐吃過哪些食物。不記得先前吃了什麼,易使下一餐過量。

實驗發現,體重被視為肥胖的人,短期記憶表現普遍不佳。研究人員認為,體重過重與大腦在結構、功能上的改變有關,這會使腦部無法有效處理任務。腦部海馬迴(hippocampus)和前額葉(frontal lobe)的運作尤其受到影響。海馬迴主掌記憶和學習;額葉掌控決策、情緒與解決問題的能力。肥胖也可能影響心理層面,導致憂鬱與焦慮。此研究發表於《實驗心理學季刊(The Quarterly Journal of Experimental Psychology)》。

文章出處: 康健雜誌211期 2016-06-01 00:00:00.0

關鍵字: 傷腦、體重、記憶力、心血管疾病、肥胖

喜歡這篇文章嗎?你可以...

延伸閱讀Related Articles
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
關閉 RSS