糖尿病患減腰圍,心臟病風險降低

糖尿病患減腰圍,心臟病風險降低
  • 作者 : 陳俊辰,李宜芸編譯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

你是肚子圓滾滾的蘋果形身材嗎?最新研究發現,蘋果體型恐升高心臟病危機,減少腰圍則可降低風險。

美國約翰霍普金斯大學與鹽湖城山間醫學中心心臟研究所發表最新研究,腹部脂肪多、呈現「大腹翁」蘋果體型的糖尿病患者,可能容易罹患嚴重心臟病,而且發病前無明顯症狀。

研究主持人、美國鹽湖城山間醫學中心心臟研究所博士慕樂斯坦(Brent Muhlestein)表示,比起其他身形的肥胖,腹部脂肪堆積的蘋果體型與冠狀動脈粥狀硬化有強烈關係。

蘋果體型已證實和三高、缺血性心臟病(冠心病)和心臟衰竭相關,此研究找來200名無任何冠心病症狀的糖尿病男女患者,經排除體重、BMI值影響後,發現腰圍也能預測「左心室功能不全(是充血性心衰竭等多種心臟病的常見原因)」。若腰圍增加,左心室功能將逐步衰弱,直到腰圍寬達45吋(約114公分)。

左心室是心臟運作的重要幫浦,負責推動高含氧血液進入身體各部位,當左心室功能出現障礙,血液容易積滯在肺部和下肢,導致心臟衰竭,且增加心臟驟停風險。

心臟科醫師薩滿(Sarah Samaan)表示,與其他部位脂肪相比,腹部脂肪會釋放許多發炎因子,與心臟病、高血壓、糖尿病等高度相關,對心臟病的傷害度也高。而運動和飲食控制仍是治療肥胖最重要的方法,其中有氧運動最能有效消除腹部脂肪。

此研究已公布於2016年4月初美國心臟學院科學會議年會。

文章出處: 康健雜誌210期 2016-05-01 00:00:00.0

關鍵字: 腹部脂肪、腰圍、三高、心臟病、糖尿病、蘋果體型

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