楊世敏:冷天進補,別補進炸鍋般的「廢熱」

圖片來源 / 康健雜誌
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2016/03/01 · 作者 / 楊世敏 · 出處 / 康健雜誌 第208期
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由冬轉春,碰上乍暖還涼、忽冷忽熱的劇變氣候,如何養肝護心、預防措手不及的病症,中醫有訣竅。

A女士,50多歲,茹素30餘年,退休後擔任志工。大寒後連續10天為蓮友日夜助念,每日僅睡3~4小時,法會結束牽摩托車時瞬間扭傷了腰,到醫院骨科檢查,X光顯示並無椎間盤滑脫,也沒有椎體或骨刺壓迫神經,判斷為一般肌肉扭傷,開立止痛藥止痛。3天後疼痛未減,還蔓延到腋窩,日夜疼痛無法靜臥入睡。

來診時,我看了疼痛處的骨架關節並無明顯錯縫,也沒有筋膜糾結的現象,但患處皮膚透熱、紅疹隱隱沿肋骨分布,觸摸即痛得哇哇叫,脈勢出多入少,六菽薄而弦長,脈診合參看來,可能是帶狀皰疹。

A女士哭著說:為什麼我會得「皮蛇」?

我回答:連續10天睡眠過少,又出聲助念誦經,眠少傷陰,言多耗氣,所以氣陰兩傷。長期茹素體質偏虛寒,如此陽氣不足,無法散熱,陰液內虧,像車子沒潤滑油,必生內熱;加上猛提心力,僅憑意志力撐持,厥陰經氣過度引動。適逢大寒後節氣開始引動人體肝膽(屬木)的能量,於是乎整個熱灌注到和神經系統密切相關的厥陰經(肝與心包)與少陽經(膽與三焦),如此引發帶狀皰疹。

伏熱透發引起神經痛, 無法單靠西藥止痛

什麼是骨刺?

骨刺是骨頭增生的結果,也是正常的老化現象。全身上下任何一塊骨頭都有可能會長出骨刺,尤以脊椎、骨盆、膝蓋、腳踝和手指頭的小關節最容易發生。 

什麼是經痛?

經痛是女性月經來潮時產生的疼痛,通常在月經來的時候發生,疼痛的部位大多集中在骨盆或是下腹部,約維持二到三天左右。

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