這些養生流言不認同,也不分享│Vision 2025

  • 作者 : 李佳欣
  • 圖片來源 : 陳德信

長期推動科學通識教育的黃俊儒也認為,讀者若能養成凡事存疑、多閱讀較有系統性的文章,久了自然會形成「流言抗體」。

不過,要是身旁的親友或家人就是熱愛分享「農場文」,該怎麼辦?就有不少子女表示,曾因勸告長輩別傳假消息,被認為是「拒絕父母的好意」。張耀懋也曾因在群組澄清友人的貼文,被對方私下抱怨。

專家學者都認為,分享文章是種社交行為,還是得兼顧人情。若是以保健為主的流言,略過就好。但若對方是很熟的朋友或訊息內容涉及急、重疾病,如「心肌梗塞時咳嗽可自救」、「喝此蔬菜湯可壓制癌細胞」等,為避免這些消息「危害人間」,導致生命危害,最好還是委婉提醒澄清。

且最好還是少看、少傳農場文。「農場文」資訊東拼西湊,常省略文章原本的脈絡或較深入的原理解釋,長期閱讀會習慣被動接受他人意見。而且,太多建議要統統做到也不容易,與其擔心真偽,不如好好選定一、兩個好習慣長期實踐,或把時間拿去運動、自己下廚來得實際。

可疑文章4大特質

1開口閉口名醫、研究指出

例如「某醫師私下透露」、「最新研究、國外研究發現」等,看起來似乎很專業、權威感。

破解:若未指明醫師姓名(最好包括其工作單位)或研究名稱、期刊出處,最好不要相信。

2用字太驚人

使用如「吃XX病竟然就好了」、「救命祕方一定要傳給朋友」、「看完都驚呆了」、「私下傳出的問題名單,快給朋友看」等字眼,讓人看了就想點進去看、甚至分享。

破解:其實如果真有這麼重要、駭人的消息,媒體、政府多半也會報導、公布,最好不要看太多以免恐慌,也別用它取代正規醫療。

3文筆、照片場景好像怪怪的

文章沒有署真實姓名、不像在國內的場景、或用字非常見用法、文句好像似曾相識。

文章出處: 康健雜誌207期 2016-02-01 00:00:00.0

關鍵字: 流言、農場文、健康訊息、正規治療、養生

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