青少年沉迷網路易得高血壓

青少年沉迷網路易得高血壓
  • 作者 : 宛家禾編譯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

美國亨利福特醫院針對331名14~17歲的青少年進行研究,發現其中134位每週平均花25個小時上網。這134位受試者中有26位血壓偏高,收縮壓及舒張壓都比90%的同儕高。

計劃主持人建議家長規範青少年上網的時數,以每天不超過2小時為上限,並且鼓勵他們適時轉移焦點,離開電腦與智慧手機,從事一些體能活動。他也建議學校建立篩檢機制,找出高血壓危險群的學生,進行追蹤並決定是否需要更進一步治療。

研究並指出,除了容易罹患高血壓,沉迷於網路的人得到焦慮症、憂鬱症及肥胖症的比例也偏高。此研究發表於《學校護理期刊(Journal of School Nursing)》。

文章出處: 康健雜誌204期 2015-11-01 00:00:00.0

關鍵字: 高血壓、青少年、沉迷網路、肥胖症、憂鬱症、焦慮症

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