原來快樂會感染

圖片來源 / 康健雜誌
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2015/08/01 · 作者 / 楊定一 · 出處 / 康健雜誌 第201期
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美國教育心理學家庫寧(Jacob Kounit)曾提出「漣漪效應」(Ripple Effect),亦稱為「模仿效應」。如果一群人中有人破壞規則,但卻未對不良行為及時處理,其他人會隨之模仿。就如同在平靜的湖水裡扔進一塊石頭,所產生的漣漪會漸漸擴大。
漣漪效應後來被運用在教育學、經濟學或社會學等不同領域,也可用來形容團體中的情緒感染。相信大家都曾有這樣的經驗,會議中如果有人伸懶腰、打了哈欠,其他人都會不自覺地跟著打起哈欠來。在畢業典禮現場,如果有位畢業生放聲大哭,漸漸地其他畢業生的情緒也會潰堤而相擁哭泣,團體間的情緒感染其實無所不在。

大腦的鏡像神經元是同理心來源

看到別人腿上有蜘蛛在爬,自己的腿也會感覺發癢;看到別人痛哭,不知怎地心頭也酸了起來。夏威夷大學心理學家哈特菲爾德(Elaine Hatfield)曾針對人與人之間微妙的情緒交流進行研究,發現人們的情緒其實是不斷地相互傳遞,並於1994年與另兩位心理學家卡西奧普(John Cacioppo)及瑞普生(Richard Rapson)合作編著《情緒感染》(Emotional Contagion),提出人與人間的相互情緒影響稱為「情緒感染」。

在社交活動間我們發送的情緒訊號會對周遭的人產生影響,有時看到別人的情緒表達便會引發自身相同的感受,而我們也可能在無意間同步模仿另一個人的表情聲調、姿態動作,甚或代入對方的情緒感受。

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