健康才是最棒的母親節禮物

健康才是最棒的母親節禮物
  • 作者 : 雅芳康采

什麼營養品才是媽媽最需要的? 「每逢母親節,買禮物總是讓我傷透腦筋。以前只想到送名牌吃大餐,隨著媽媽年紀增長,讓媽媽保持健康,陪伴我長長久久才最實際!但買了一堆營養品給她,卻發現常放到過期」;黃嘉千探究原因才發現,原來媽媽不喜歡吞錠劑,感覺像在吃藥,有些營養保健品的味道更讓她難以入口,為此,黃嘉千特別詢問林武忠營養師,如何找到適合媽媽的營養品。

補充根源營養素,才能從根本照顧到媽媽

林武忠營養師提出三個簡單扼要的挑選重點。「首先,選擇營養品時,以液態類型,好服用好吸收尤佳」,因為老人家常有吞嚥困難、吸收較差的問題,錠劑類營養品不易服用且較難消化吸收;另外,許多長輩胃口不佳,有藥味的錠劑易造成負擔,所以選擇好喝的營養品,長輩接受度較高。「其次,補充營養品要掌握量少質精一份抵多份的的原則;選擇對的營養素比吃多更較重要」,林武忠營養師繼續說到:「比如希望媽媽維持年輕健康,就可以選擇身體青春根源所需的營養成分,像是SOD酵素或DNA核酸,讓媽媽能由內而外維持健康年輕體質。」

「SOD酵素是體內對抗外在惡劣條件環境的第一道防線,也是維持青春健康的關鍵指標。DNA核酸又稱為生命之源,是生命構成的重要物質之一,提供身體重要機能運行的動能,還能轉換成數十種化合物保護身體」。SOD酵素與DNA核酸兩者都是構成生命力的基本要素,但它們會隨著年齡增長或是長期生活習慣不良而加速減少,導致精神不佳、體力變差…等現象,所以想要維持健康與活力,就要及時補充SOD酵素和DNA核酸。

早上SOD酵素+晚上DNA核酸 輕鬆達到全方位保養

「最後,除了選對營養成分外,簡單好記的食用方式也很重要」,林武忠營養師進一步表示,很多長輩對於每天不同時間要吃不同藥劑感到很頭痛,常常搞混,忘記自己到底吃了沒!其實補充營養品,只要早晚各一次就足夠了!身體有最佳運行和吸收的黃金時間,早晨是機能運行的開始,起床後可以攝取SOD酵素及多醣體,幫助身體灌注動能並建立防護網。睡前可以補充提供身體根源能量的DNA核酸;只要把握早上防護、晚上滋補的原則,就能輕鬆達到全方位保健的目標。

文章出處: 廣告企劃製作 2015-03-30 00:00:00.0

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