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生活滿意度高,骨骼愈健康
生活滿意度高,骨骼愈健康
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作者 : 康健雜誌
圖片來源 : 康健雜誌
想要骨骼強健,提高生活滿意度和維持健康生活習慣一樣重要。
50歲以上的婦女常因骨骼退化、骨質加速流失而骨質疏鬆,導致骨折;長期壓力也會影響代謝,提高骨質疏鬆的風險。
東芬蘭大學研究團隊對1100多名60~70歲的芬蘭婦女進行骨質密度檢查和
生活滿意度
評估發現,滿意自己生活的婦女,骨密度比不滿意自己的生活者高出52%;表示生活滿意度下降的婦女,骨密度則減少85%。研究結果發表於最近的《身心醫學期刊(Psychosomatic Medicine)》。(呂嘉薰編譯)
文章出處:
康健雜誌196期
2015-03-01 00:00:00.0
關鍵字: 生活習慣、壓力、生活滿意度、骨骼健康
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