生活滿意度高,骨骼愈健康

生活滿意度高,骨骼愈健康
  • 作者 : 康健雜誌
  • 圖片來源 : 康健雜誌

想要骨骼強健,提高生活滿意度和維持健康生活習慣一樣重要。

50歲以上的婦女常因骨骼退化、骨質加速流失而骨質疏鬆,導致骨折;長期壓力也會影響代謝,提高骨質疏鬆的風險。

東芬蘭大學研究團隊對1100多名60~70歲的芬蘭婦女進行骨質密度檢查和 生活滿意度 評估發現,滿意自己生活的婦女,骨密度比不滿意自己的生活者高出52%;表示生活滿意度下降的婦女,骨密度則減少85%。研究結果發表於最近的《身心醫學期刊(Psychosomatic Medicine)》。(呂嘉薰編譯)

文章出處: 康健雜誌196期 2015-03-01 00:00:00.0

關鍵字: 生活滿意度、骨骼健康、生活習慣、壓力

喜歡這篇文章嗎?你可以...

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
更多服務

讀者服務專線:886-2-2662-0332 服務時間:週一~週五:9:00~17:30 最佳瀏覽器:IE9以上版本、Firefox、Chrome

Copyright © 2017 康健雜誌. All rights reserved. 版權所有,禁止擅自轉貼節錄