工時長本來就容易引發健康問題,現有最新研究指出,工時長也和糖尿病有關。
英國倫敦大學學院流行病學教授基維麥基(Mika Kivimaki)率團隊追蹤超過22萬2千位美國、歐洲、日本、澳洲的男女資料共7.6年,同時加入年齡、性別、肥胖程度等變數,結果發現,每週從事勞動或低社經地位工作超過55小時的人,罹患糖尿病的機率較每週工作35~40小時的人多30%。
可能的解釋原因包括,工時長的人較少有時間運動、放鬆或擁有充足睡眠。研究刊載在9月的《刺胳針糖尿病與內分泌學(The Lancet Diabetes & Endocrinology)》期刊。
(呂嘉薰編譯)