工時長,糖尿病找上門

工時長,糖尿病找上門
  • 作者 : 呂嘉薰編譯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

工時長本來就容易引發健康問題,現有最新研究指出,工時長也和糖尿病有關。

英國倫敦大學學院流行病學教授基維麥基(Mika Kivimaki)率團隊追蹤超過22萬2千位美國、歐洲、日本、澳洲的男女資料共7.6年,同時加入年齡、性別、肥胖程度等變數,結果發現,每週從事勞動或低社經地位工作超過55小時的人,罹患糖尿病的機率較每週工作35~40小時的人多30%。

可能的解釋原因包括,工時長的人較少有時間運動、放鬆或擁有充足睡眠。研究刊載在9月的《刺胳針糖尿病與內分泌學(The Lancet Diabetes & Endocrinology)》期刊。

(呂嘉薰編譯)

文章出處: 康健雜誌193期 2014-12-02 00:00:00.0

關鍵字: 健康問題、運動、工作時間、糖尿病、長工時、睡眠

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