曬太陽降低糖尿病風險

曬太陽降低糖尿病風險
  • 作者 : 陳俊辰編譯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

蘇格蘭愛丁堡大學與澳洲西澳大學合作,發現曬太陽可能有助控制體重和減少罹患糖尿病的機率,這項研究發表在《糖尿病》期刊。

研究團隊發現適量紫外線能提高實驗小鼠血液中的一氧化氮濃度,一氧化氮是一種訊息傳遞物質,能調控代謝過程。曝曬後小鼠體內的多項「糖尿病指標」,包括血糖濃度以及胰島素抗阻指數都降低了。還有另一項好處:小鼠的體重也增加得比較慢。

研究人員認為還要更多實驗,才能證實陽光和人體血糖調控的關係。不過實驗主持人之一戈爾曼(Gorman)博士指出,結合曬太陽、足量運動和飲食三管齊下,可能有助於防治兒童肥胖。(陳俊辰編譯)

文章出處: 康健雜誌193期 2014-11-27 00:00:00.0

關鍵字: 紫外線、曬太陽、一氧化氮、糖尿病、體重

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