心靈關係短波──建立第一印象有訣竅

心靈關係短波──建立第一印象有訣竅
  • 作者 : 吳家恆整理
  • 圖片來源 : 陳德信

心靈關係短波──建立第一印象有訣竅

父母自理生活 五項安全指標

專家建議以下五項指標,檢視父母是否可以安全自理生活:

●自行洗澡

●上廁所

●獨自更衣

●自己準備食物與進食

●四處走動無虞

如果父母有任何一項無法自理,生活形態就要調整了。

建立第一印象有訣竅

你有沒有想過,別人給你幾秒鐘來建立第一印象?而錯誤的第一印象,要費多少心力來扭轉?建立良好的第一印象,是有訣竅的。

1. 善用外在來表達自己

人總是「眼見為憑」,所以你應該好好想一想,如何建立自己的外在形象,包括衣著、表情、姿勢,甚至手勢等一些小動作。

2. 動作緩急有度

任何動作只要不慌不忙,都不會造成不良影響。重點是不要太急、不知所措,否則會讓人覺得你緊張毛躁。

3. 視情勢保持彈性

不要預設你要給人什麼第一印象,但是也不要舉棋不定、情緒善變。要時而熱情自在,時而收斂正經,全視情形而定。

4. 建立真實的印象

不要讓對方低估你的能力,更不要建立以後無法兌現的期望。印象貴在時時持守,才能產生長遠的效果。

心情好,疾病少

樂觀的人比悲觀的人少生病。

最近一項針對50名UCLA法學院一年級學生的研究發現,態度可能會影響免疫系統的能力。

主持計劃的肯塔基大學研究人員表示:在學期中,常保樂觀的學生,體內抵抗病菌的T細胞增加了13%,而悲觀學生的T細胞則降低3%。可見心情影響生病機率。

歐美有多少人上教堂?

在法國等五個歐美國家,每個星期上教堂的成年人百分比:

法國…………………………21

英國…………………………27

文章出處: 康健雜誌4期 1998-12-01 00:00:00.0

文未完,本篇為訂戶限定全文,您可以:

延伸閱讀Related Articles
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
關閉 RSS