如何生個 健康的千禧寶寶?

如何生個 健康的千禧寶寶?
  • 作者 : 邱玉蟬
  • 圖片來源 : 邱瑞金

高血壓、肥胖、癌症的遠因,可能從胎兒時期就開始,聰明的媽媽要如何幫助寶貝奠定一輩子的健康基礎?

不到30天,就要跨入公元2000年,千禧寶寶的熱潮,走在路上就感覺得到。一轉身,可能就碰到一個大腹便便的孕婦。還有許多想生千禧寶寶的夫妻,仍然繼續努力中。

望子或望女心切的準媽媽們,究竟要如何才能生個健康的千禧寶寶?

過去科學家認為許多疾病例如心臟病、癌症、糖尿病、肥胖,跟基因以及不良的生活習慣有關,但是根據最近的《新聞週刊》報導,也許未必。媽媽在懷孕期間吃什麼?或做了什麼?也會影響孩子一輩子的健康。有一些研究發現,人類一生的健康從媽媽肚子裡就已經開始:

癌症

美國哈佛大學教授凱文麥克的研究發現,出生時體重2.5公斤的女嬰,比起出生時體重重達4公斤的女嬰,在50歲以前罹患乳癌的機率只有一半。

如果母親體內某些高濃度的荷爾蒙例如動情激素,達到胎兒,會增加胎兒的體重,而且可能會改變最初的乳房組織,增加青春期轉為惡性的機率。

這樣的結果,並不是說母親應該讓胎兒處於飢餓狀態,只是建議,如果你的新生兒是個又膨又圓的娃娃,要多注意以後的乳房檢查。

膽固醇過高

出生時體重愈輕,長大成人後膽固醇愈高。如果懷孕時媽媽的營養不足,或者其他問題使得胎兒無法得到適當的營養,胎兒就會轉為一種緊急的狀態,把血流集中到腦(最重要的器官),因而可能會影響腹部的器官,例如肝臟(調節膽固醇的重要器官)發育過小,以致無法妥善處理膽固醇。

肥胖

懷孕頭三個月,如果胎兒營養不良,成人後肥胖的機率可能會增加。因為大腦的食慾中樞,已經被設定為需要過度進食。

寶寶出生時如果體重過低,成人罹患心臟病的機率較出生時體重正常的小孩高。科學家懷疑可能是因為營養不良,引起高血壓及膽固醇過高。

糖尿病

如果母親有糖尿病,那麼胎兒很容易暴露在高血糖,會刺激胎兒的胰臟分泌多的胰島素,引起他成年後的糖尿病。但如果體重控制得好,可以減低糖尿病發生的機率。

文章出處: 康健雜誌15期 1999-12-01 00:00:00.0

文未完,本篇為訂戶限定全文,您可以:

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
關閉 RSS