動手做，發現「心」世界

大水過後，大筆廢物傾倒成城。事實上，除了痛心，也許廢物不一定是廢物，只要小小的創意，也可能成為一輩子珍愛的禮物。

這當然要靠你的手創造。「發現簡樸新世界」的作者亞歷山卓．史達德爾說：「當我們用雙手工作，就會在過程中找到快樂和生命的動力。」

出版社編輯嚴若芬深有體會。她每個星期天都到三芝去學木工，向來拿筆的手，開始刨木、開始上漆，剛開始常常累得隔天手都抬不起來，可是當有成品出現，她興奮難耐，「原來自己的手，也可以做出那麼實用、那麼美觀的東西。」

自己動手做，並非想像中的難。出版過《DIY生活美人》的賴春鳳建議，一開始可以利用零碎時間，從做簡單的東西開始培養。

日本人常說，「能動手做的人，是心裡有餘裕的人，」也許就從現在開始，讓心與手開始相連，讓創造力融入生活，你會發現生活可以寧靜、如此快樂。

彩繪石頭

材料：

石頭、壓克力顏料或廣告顏料、透明漆

做法：

1.將石頭洗乾淨，待乾。

2.先上一層底色，待乾用鉛筆打稿。

3.若是用廣告顏料，乾後上一層透明漆保護（因壓克力顏料本色可防水，所以可不加透明漆）。

康健小秘訣

1.此項可以親子一起動手做，由小孩畫圖，父母親再完成細部。

2.大石頭可以當門擋，小石頭可以當紙鎮，或是當做擺飾也好。

3.壓克力顏料、廣告顏料可在美術社、DIY百貨店或百貨公司購得。

特色相框

材料工具：

軟陶、小相框、烤箱、桿棒

做法：

1.軟陶分為單色和各式花樣。先將單色軟陶用手揉軟，揉成長條形，直接將相框包住。

2.將有圖案的軟陶切成約0.2公分厚度，利用手的溫度慢慢將軟陶捏軟、壓扁，直接貼在相框上。

3.放入烤箱130度，烤3~4分鐘，不可放入微波爐。

4.若要做成自由造型，可將兩種顏色揉成長條，再放一起搓揉、旋轉，就可形成自由流動的色調。