約你做一件事

  • 作者 : 李瑟

約你做一件事

布魯姆目前是全世界被人密切關注的人士之一,因為他領先學界,首屈一指研究尋找會抑止食慾的PYY3-36荷爾蒙。如果未來他的團隊成功製出PYY3-36荷爾蒙藥品,將解救全球上億因肥胖而疾病纏身的人重拾健康,當然可助更多不滿意自己身材形象的人,可能就包括正在看此文的你。

布魯姆說,因為他看太多掛他肥胖門診病人的悲哀,所以埋頭找解決方案。有人胖得出不了門,更多人找不到工作與伴侶,常被人嘲笑捉弄,陷入孤寂、窮苦、與自卑的酸苦人生。對照他的說法,則《康健》這期封面要破解名人減肥招術,以及教你更多招術,甚至把編輯部同仁揭密,用心與用力,大約也不輸布魯姆。

等我讀到「如何擬定自己的減重計劃?」時,更加覺得《康健》編輯們除用心用力之外,還很有幽默感,如同擬定作戰計劃或企業經營策略般,正經八百地分析整理出一套方法來。看來減肥之文,不必寫得八卦或好像很無腦,而是如同正常人解救公司前途或個人健康般的神聖行為。

所以我想,我也來配合《康健》另一企劃「許下你的健康承諾,為你的健康做一件事」,承諾好好運動與減重吧,至少要把腰背與腿力練得有力些,人更有活力些,腰削細些。﹝惠如沒有把我拿出來做示範佳例,就已洩漏秘密了﹞。

大家的好朋友孫越說,要承諾三個月內學會游泳換氣,才幾天後,他就興奮得告訴惠鈴「我學會了!」

孫叔叔真是做了最好的示範,令人大受鼓舞。

有承諾,就去做,就可享受到成就。比如我想三個月減重2公斤……

太棒了。

你覺得呢?我們邀你也為你的健康做一件事!


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文章出處: 康健雜誌59期 2003-10-01 00:00:00.0

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