檢測你的皮膚IQ

檢測你的皮膚IQ
  • 作者 : 陳美宮整理
  • 圖片來源 : 康健雜誌

1.黑皮膚的人雖然皮膚色素深,但也會因為未妥善的防曬而罹患皮膚病和皮膚癌。

A.對

B.錯

2.輕微曬傷紅腫的居家簡單急救方法有:

A.用全脂牛奶冷敷

B.從冰箱取出番茄切薄片冷敷

C.以上皆非

D.以上皆可

3.曬傷了可以怎麼做?

A.擦化妝水

B.擦凡士林

C.以上皆非

D.以上皆可

4.戶外活動時,防曬乳的SPF防曬係數要多少,才具有防曬效果?

A. SPF15 即足夠

B. SPF30以上

C.至少要SPF50

D.只要塗助曬油就可以了

E.以上皆可

5.亞洲人最常見的皮膚癌是?

A.基底細胞癌

B.黑色素瘤

C.鱗狀細胞癌

D.以上皆非

6.如果臉上冒出青春痘,什麼樣的狀況下可以擠破?

A.白頭冒出來的時候

B.都不可以亂擠

7. 飲酒過度會造成酒糟性皮膚炎。

A.對  

B.錯

8.可保護並預防皮膚老化的食物是:

A.蜜棗乾

B.核桃

C.黑豆

D.以上皆是

9.壓力讓皮膚發炎惡化。

A.對

B.錯

10.化妝具有防曬效果。

A.對

B.錯

解答:

1)A 儘管膚色深的人黑色素量高,不容易因紫外線照射而受到傷害,但如果不善加保護、防曬,還是會得皮膚癌。

2)D 全脂牛奶的乳酸具有消炎、抗紅腫的作用,可以用乾淨的濕毛巾沾適量的牛奶在曬傷處冷敷5~10分鐘。而番茄的茄紅素是最天然的抗發炎劑,也可紓緩曬傷後的發炎紅腫狀況。

3)C 不要隨便塗抹家中常備的凡士林、藥膏或含酒精的化妝水。這些藥品也許會帶來一時滋潤或涼快的感覺,暫時解除症狀,卻無法改善發炎。因為,若未先保濕就擦凡士林,皮膚可能更乾燥,而擦化妝水也會刺激已經受傷的皮膚。若是有傷口,隨便塗抹還可能造成感染。

4)B 皮膚科醫生建議,防曬係數介於SPF30~50的防曬乳是最佳的選擇。但也要注意,每隔2小時要補塗一次,不要因為抹了防曬乳就忘情地在大太陽底下享受日光浴,而忽略適當防護。

文章出處: 康健雜誌189期 2014-08-01 00:00:00.0

關鍵字: 皮膚、檢測

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