從數字看心臟病

從數字看心臟病
  • 作者 : 編輯部
  • 圖片來源 : 康健雜誌

早上6~10點是最容易發生心肌梗塞的時段。

心臟病發作,有20%與壓力有關。

美國哈佛大學研究指出,O型血對心臟病與中風有保護作用,A型血的人罹患心臟病風險多5%、B型血的人風險增加11%、AB型的人風險更增加為23%。

每天多走2000步,可降低8~10%心血管疾病風險。

收縮壓減少10mmHg,可減少超過40%的心血管疾病風險。

吸菸的人罹患心臟病的風險增加2~4倍;戒菸一年後,罹患心臟病的風險將減少50%。

文章出處: 康健雜誌187期 2014-06-01 00:00:00.0

關鍵字: 心臟病現況、心臟病、壓力

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