小心!4種胸痛攸關生死

  • 作者 : 李宜芸
  • 圖片來源 : 陳昱任


●少吃會加重胃食道逆流的食物,如油脂類、甜食、薄荷、菸、酒。

●吃完東西別立刻躺平,睡前更不要吃東西。

●睡覺時將上半身墊高15~20公分,不讓胃酸逆流。

●衣服不過緊,減少胃部壓力。

●減重。

3.憂慮、焦慮或自律神經失調。 如果排除所有生理因素仍找不到原因,就有可能是心理因素造成的。彭殿王解釋,這類型的疼痛時常轉移,今天頭痛、明天胸痛,或是胃不太舒服,但真正原因就是焦慮引起的。

有些心臟二尖瓣脫垂的患者在面臨壓力、焦慮時,也會突然出現胸痛不適,女生發生率較高,「這與自律神經失調有關,不一定是心臟痛,有可能是表淺的神經抽痛,」自律神經如果調控出了狀況,還可能發生頭暈、睡不著、視力模糊、噁心嘔吐、手腳發麻等問題,陳冠群解釋。

若胸痛多發生在壓力下,放鬆心情,去除掉焦慮來源,胸痛的問題會逐漸緩解;有時醫生看情況會給予 Beta阻斷劑或抗焦慮劑治療來幫助緩解緊張的情緒。

但彭殿王也建議,不管是什麼原因,只要胸痛持續無法緩解,還是需要看醫生找出胸痛原因。

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文章出處: 康健雜誌182期 2014-01-01 00:00:00.0

關鍵字: 肺栓塞、心肌梗塞、胃食道逆流、胸痛、主動脈剝離、心臟病

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