活出好命50歲

活出好命50歲
  • 作者 : 黃惠如
  • 圖片來源 : 達志影像/美聯社‧路透社‧天下資料

過去,50歲指半百老翁,等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人,不但慢性病纏身,許多食物要忌口,或對同事大喊「開冷氣」的更年期,更是苦命的三明治世代。現在,50歲是收入最高、自我實現能力最強、最能享受幸福感,也是多數人最想停留的年紀。

不意外,你看張曼玉、梁朝偉、張學友、強尼戴普、茱蒂佛斯特、喬治克隆尼……都已經超過50歲,依舊會讓許多年輕人對他們尖叫。50歲這代人大多將可活到90歲,面對未來三、四十年,現在就開始準備,身與心與靈更豐盈。

過去,50歲指半百老翁,等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人,不但慢性病纏身,許多食物要忌口,或對同事大喊「開冷氣」的更年期,更是苦命的三明治世代,上有老父老母要奉養,下有子女要對抗,中間有婚姻要修補。

隨著醫療科技的進展,每隔10年就有人愈活愈久,隨著年齡朦朧化,50歲這世代愈來愈不願意扮演舊日的角色。

搭上經濟列車,多金的50歲

因為50歲世代有本錢。

在日本,團塊世代(指1946~1954年出生)這群人是日本經濟騰飛的主力,他們經歷嚴苛的社會競爭,擁有多元的價值觀和旺盛行動力。

根據日本總務省家計調查,團塊世代平均儲蓄額是1749萬日圓(約台幣576萬元),他們從2007年開始陸續退休,引爆15兆日圓(約台幣5兆)的退休商機。

在美國,50歲是美國人最想停留的年紀,而不是18歲,也不是20歲、30歲。

雖然皮膚鬆了、垂了些,但心智比以前清明,懂得自在,不再惶惑,因為我是誰?我多重要?由我自己決定了。而身體健康還算良好。

哈里斯互動公司(Harris Interactive)民調問,如果可以保持健康,你最想停留在哪個年齡?這神奇的數字來到50歲。這也沒什麼好驚訝的,畢竟強尼戴普、歐普拉、茱蒂佛斯特、喬治克隆尼也都已經50歲。

紐澤西心理學家何士登(Holstein)對媒體分析,「50歲夠年輕成名或開個有機農場,也夠成熟擁有跨世代的智慧,但雙親都還健在。」他更分析,50歲會比年輕人不沮喪、不憂鬱、更樂觀,對自己感到自在。

文章出處: 康健雜誌181期 2013-12-01 00:00:00.0

關鍵字: 凌爾祥、50歲世代、王浩威、生命、張曼娟、團塊世代、譚敦慈、郭希文、柯文哲

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