嚼口香糖提升腦力

嚼口香糖提升腦力
  • 作者 : 林芝安整理
  • 圖片來源 : 陳德信

嚼口香糖提升腦力


嚼口香糖比咬帶骨牛排更能提升腦力。美國營養與膳食學院發言 人朱蒂卡普蘭(Judy Caplan)指出,嚼無糖口香糖可促進腦部血流,提升腦力,同時也具有抑制渴望的效果,尤其當想要吃甜食或零嘴之前多嚼,可以減少攝取多餘的熱量。(林芝安整理)

文章出處: 康健雜誌180期 2013-11-01 00:00:00.0

關鍵字: 口香糖、腦力、熱量攝取

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