短波/想在健康建築裡上班嗎?/是誰殺了上班族的健康?

圖片來源 / 許育愷攝
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2004/10/01 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第71期
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康健生活|短波

想在健康建築裡上班嗎?

在美國,健康建築的風氣日盛,所謂健康建築就是「考量員工健康,儘可能使在其中工作的人能夠多活動」的建築。

將停車場和辦公室之間的距離拉遠,增加走路的距離,就是代表性的例子。

位於美國肯薩斯州強森郡,最近搬家的史匹靈公司就是典型的健康建築。史帝爾和丈夫耶朵因為在此家公司上班,一年內成功減重37公斤和45公斤。

史匹靈公司佔地約80萬平方公尺,把停車場建在最裡面。每天早上,員工停好車後,只能邊欣賞美景,邊散步到辦公室。

而且,公司內共有4間餐廳,但是離辦公室很遠,如果不好好走一段,就吃不到東西。除此之外,這個健康建築還設有三層樓的健身房、兩條慢跑步道、人工湖、運動場、室內花園等。(黃惠如編譯)

是誰殺了上班族的健康?

空調系統已成為辦公大樓不可少的設備,它雖然讓員工置身舒適的環境,卻不利上呼吸道健康。

法國健康與醫學研究院及巴納德醫院的研究人員,以法國1000名在有空調系統辦公室工作的女性為樣本,結果發現她們容易因耳鼻喉疾病而請假。

因空調系統引起的毛病(統稱「病態大樓症候群」,Sick Building Syndrome)還包括眼部及皮膚不適、頭痛和疲倦,甚至引起焦慮、降低工作效率。

什麼是頭痛?

頭痛是各種疾病中最常見的症狀之一,不一定只有腦部疾病能造成頭痛(如:急性青光眼也會使患者頭痛),因此需要合併其他症狀做為醫師診斷參考的依據,如以才能達到正確治療的效果。

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