生日決定你的健康,真的嗎?

  • 作者 : 編輯部

德國傅爾達專科大學健康保健系教授亞克斯特,與他的醫生女兒,整理了250萬對結婚伴侶樣本、150個歐美醫學報告,企圖證實人們的愛情、職業、與健康,早在母親子宮內以及剛出生時,就被「生日方程式」鎖定,包括營養的攝取、荷爾蒙分泌的情形、傳染病、日照時間的長短、氣溫。

他們不同意星座命運的說法,認為星座只是單純的宇宙星體現象,跟地球的環境條件一點關係也沒有,既不影響季節,也不影響人生,不可以把不同的人生特質套成各個星座的本質,然後倒果為因地說「看吧,這個星座的人就具有這種特質」。

看過這本書的人,「準耶」、「不準耶」之說此起彼落(比如說五月女跟十二月男最速配,你相信嗎?)倒是部份跟健康有關的說法,採取自一些醫學已出現過的報告,從跨領域整合來協助現代人了解自我、以迄調適自我的角度來看,是個輕鬆有趣的參考工具。

以下摘取部份章節資訊,供讀者先睹為快。秋冬天出生的孩子比較長壽

馬克斯‧普朗克研究院的人口統計部的科學家是最早研究出生月份對人生的影響。多勃翰默和福柏提出,秋天出生的人比較長壽。他們研究了在1968~1998年間,超過100萬個已過世的奧地利人、丹麥人、美國人和澳洲人資料發現,秋天出生的壽命比別的月份長約6個月。冬天出生的美國人甚至比夏天出生的長壽18個月。

科學家推測可能在一般正常的情況下,懷孕的母親可以在春天和夏天得到比較好的照顧,攝取多種維他命和其他營養物質。一半的壽命掌握在我們的手中

發起上述研究的科學家確信,懷胎期間和出生後第一年的環境影響因素,對於後代壽命長短有超過25%的影響力;另外25%是由遺傳決定的,而剩下的50%則受到成長過程和當前生活情況的影響。

雖然我們不能改變出生月份和遺傳因子,但仍有二分之一決定壽命長短的因素掌握在自己的手中。如果你不屬於秋天長壽的一份子,還是可以藉由適當的生活方式來彌補這方面的「先天不足」。到目前為止,減少卡路里的攝取,不僅可以減緩哺乳類動物和人類的老化,還可以延年益壽,被很多研究證實了有用。

文章出處: 康健雜誌79期 2005-06-01 00:00:00.0

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