耐心與慢性疼痛共處

耐心與慢性疼痛共處
  • 作者 : 林頌凱
  • 圖片來源 : 鄭佳玲

每一個人都不希望自己的身體產生疼痛,但不幸的是,疼痛問題卻會發生在你我每一個人的身上。面對身體的疼痛,先不論病因與嚴重程度,單是我們對於結果的期待與態度,就大大影響了我們復原的機會,還有疼痛對於生活的影響。

身體的疼痛可以大致分成兩種:「急性疼痛」與「慢性疼痛」。

急性疼痛 是指一個突發性的疼痛,例如我們不小心踢到桌腳,搬重物時閃到了腰,我們可以很明確地說出發生的時間或原因。

急性疼痛往往代表身體某個部位受了傷,受傷部位會有明顯的紅腫熱痛現象,而且愈厲害的疼痛通常暗示著受傷的情況也愈嚴重。

急性疼痛來得快、去得也快,發作時就好像是「秋風掃落葉」,讓人驚慌且手足無措。幸運的是,大部份的急性疼痛經過治療是可以完全痊癒,不會留下後遺症的。

慢性疼痛 是一種持續性的疼痛,例如長時間的肩頸痠痛、腰痠背痛,我們無法明確的說出發生的時間或原因。慢性疼痛可能是舊傷未癒,但更常見的是導因於身體某些部份的運作失衡,和飲食、工作、情緒、睡眠、生活作息都息息相關。

慢性疼痛會反反覆覆的發作,疼痛程度時好時壞,愈厲害的疼痛通常暗示著身體失衡的情況也愈嚴重。

慢性疼痛的發作就好像是「野火燒不盡,春風吹又生」,好像是一道旋轉門,反反覆覆、開開關關。患者不管試了多少的偏方,看了多少名醫,花了好多時間與金錢,但怎麼疼痛就像揮不去的陰霾,不但不會斷根,反而讓身體愈來愈差,最後連基本的生活都快顧不好了。

消除它還是小化它?

事實上,醫生在面對兩種不同的疼痛,其治療的方式可是大大的不同!

由於急性疼只要治療得當,可以完全復原。所以面對急性疼痛,醫生的治療目標是:「迅速找出病源並且消除它!」

而慢性疼痛是一種慢性疾病,是身體失衡的結果,會導致身體功能的不足與疲乏,最後造成結構性的障礙。

要讓慢性疼痛復原,需要很長的時間,而且需要從失衡的原因作徹底調整。所以面對慢性疼痛,醫生的治療目標是:「使疼痛最小化,使身體機能最大化!」

更簡單的說,醫生在治療急性疼痛,是要以解除疼痛(不痛)為目的,但是在治療慢性疼痛時,卻是要先以減緩疼痛(少痛)為目的,先求身體功能的改善,之後再慢慢的協助患者達到身心靈的平衡,徹底擺脫疼痛糾纏。

文章出處: 康健雜誌177期 2013-08-01 00:00:00.0

關鍵字: 慢性疼痛、林頌凱、醫療

文未完,本篇為訂戶限定全文,您可以:

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
關閉 RSS