多喝茶預防卵巢癌

多喝茶預防卵巢癌
  • 作者 : 張曉卉
  • 圖片來源 : 邱瑞金

喝茶又有新妙用。

一項刊登在《內科醫學期刊》的大型研究指出,多喝茶能有效降低罹患卵巢癌的機率。

瑞典卡洛琳研究院環境醫療部門針對61,057名40~76歲參加瑞典乳腺X光攝影檢查的健康女性,1987~2004年間的飲食習慣及健康情形後,加以分析研究員比較受試者的飲茶習慣發現,每天喝一杯茶能降低24%罹患卵巢癌的機率,喝2杯以上的女性甚至能減少近46%得卵巢癌的機會。

「茶含有豐富的多酚,具有抗氧化的效果,」研究指出。

研究建議,每天啜飲2~4杯紅茶或綠茶,每個茶包浸泡3~5分鐘,能達到最好的保護效果。(李怡嬅編譯)

文章出處: 康健雜誌92期 2006-07-01 00:00:00.0

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