打擊惡<視>力

  • 作者 : 張靜慧

孩子小小年紀就「視茫茫」,未來發生嚴重病變的機率也大增,令人憂心。坊間更有各種說法聲稱可以自然療癒,真的嗎?《康健》請專家解答父母常見疑惑,替孩子的視力健康把關:

Q1:坊間流傳很多「自然療法」或護眼器具,說可以利用眼球運動幫助控制或減少近視度數,真的有效嗎?

目前坊間有一些由國外引進的「自然療法」,如美國眼科醫師威廉.貝茲(William Bates)、澳洲視力心理學博士珍妮特.古德瑞屈(Janet Goodrich)等等,他們相信視力可經由各種眼球運動而改善,例如熱敷、掌療、用力閉眼眨眼、深呼吸等,經過適當練習,就可擺脫近遠視、散光、老花眼的困擾。有些人參加這些課程後覺得自己視力變好了。

不過,台大醫院眼科醫師施永豐、台北榮總眼科醫師林佩玉都表示,目前沒有充足的研究結果顯示這些療法或器具能有效控制或減輕近視。但如果從保健的角度來看,做這些眼部運動可讓眼睛放鬆、休息,不至於有害。

施永豐指出,一旦近視的機轉啟動,不知什麼原因,它就會以一定的速度增加,直到成年後才會穩定下來,目前還沒有公認有效的方法能讓近視早點停止。「最好的辦法還是預防,」他說。

Q2:點散瞳劑真的有助抑制近視嗎?會不會有副作用?

台灣的眼科醫師常用散瞳劑來抑制小朋友的輕度近視。林佩玉表示,近視與長時間近距離用眼、使睫狀肌緊繃有關,點散瞳劑(阿托品,Atropine)可以放鬆睫狀肌,目前比較多研究認為它可以減緩近視增加的速度。

但散瞳劑並不能讓近視完全停止,也不能減輕度數,而且不是對每個人都有效。「即使點了散瞳劑,還是不能用眼過度,否則近視還是會加深,」施永豐強調。

點散瞳劑的副作用是畏光、看近物模糊,也有少數人眼壓會升高。書田泌尿科眼科診所眼科醫師王司宏建議,小朋友在戶外活動時可戴帽子或太陽眼鏡,以減少畏光情形;看不清近物可調整坐姿,與書本保持一定距離,如果無法改善,可考慮配戴雙焦或多焦鏡片的眼鏡。

文章出處: 康健雜誌95期 2006-10-01 00:00:00.0

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