3招預防唇邊皺紋

3招預防唇邊皺紋
  • 作者 : 郭佳容
  • 圖片來源 : 周書羽

驚愕發現皺紋悄悄爬上嘴唇四周,我該戒除壞習慣了。

年屆60的張媽媽看著跟孫子嘟嘴比YA的合照滿意地微笑著,再定睛一看,她卻驚覺,自己的嘴唇四周出現幾條淺淺的垂直紋路,馬上聯想到過去搞笑綜藝節目上的陽婆婆,難道自己也到出現「陽婆婆紋」的年紀了嗎?有方法可以改善嗎?

出現嘴唇四周皺紋是自然老化的過程,如同魚尾紋般,從30歲以後開始浮現。不過嘴巴附近皮膚比眼周來得厚,唇圍紋大多比笑紋出現得晚。一開始它是以動態紋的型態出現,也就是肌肉牽扯,例如:嘟嘴、吸吮或嗽口吐水時才會出現,慢慢地變成不動時也存在的靜態紋,這時就比較難靠保養品改善了。

老化、肌肉牽扯、抽菸 是出現唇圍紋的主要原因

隨著年紀愈大,我們的皮膚變得愈薄愈乾(女性停經後更明顯),因為皮脂腺分泌減少、真皮彈力流失、皮下脂肪萎縮,假如再加上牙齒脫落、齒槽骨萎縮,就會使肌肉收縮時的皺紋更加明顯,台北長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤說,「試想薄薄的一張紙與厚厚的一本書,厚厚的書當然比較不容易產生皺摺。」

每個人使用肌肉的習慣也會影響皺紋出現的部位和程度。有些人很愛笑,就容易有笑紋(魚尾紋)或法令紋,愛皺眉的人在眉心處則容易有川字紋,喜歡嘟嘴、習慣性抿嘴或抽菸的人就更容易有唇圍紋。

3招,預防唇圍紋

雖然無法躲避自然老化,但如何延緩唇圍紋出現的時間與嚴重程度,有3招預防方法是你可以做的,包括:防曬、避免光老化,戒菸,以及做好肌膚保濕。

1.外出時一定要防曬

一般談到老化有兩個部份,除了自然的年齡老化,可以預防的是光老化。日曬是加速肌膚老化的首要殺手,造成皮膚乾燥,生成皺紋與黑斑,甚至造成皮膚色素沉澱。如果不防曬,唇圍紋的皺褶會更深、更明顯,亞洲大學營養保健系兼任講師張麗卿說。

預防皺紋提早出現的要訣就是減少曝曬陽光的時間,戶外活動時一定要穿上防護的衣服、帽子(物理性防曬),或是擦上至少含有SPF15的保養品或防曬品(化學性防曬),同時阻隔UVA與UVB,才能避免肌膚光老化。

文章出處: 康健雜誌173期 2013-04-01 00:00:00.0

關鍵字: 魚尾紋、老化、防曬、唇圍紋、皺紋、保濕霜

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