哪種晚霜能充分夜間保養?

哪種晚霜能充分夜間保養?
  • 作者 : 張麗卿
  • 圖片來源 : 鄭佳玲

晚霜,這個品項是何時被創造出來,又如何巧妙地成為各品牌保養系列中的重要品項,怎麼成為一般人保養認知裡的必要品項,還真的是不得而知啊。不過,市場上確實沒有整套的日間保養品或整套的夜間保養品,但就是特別的有日霜與晚霜之分。

大夥兒習慣晚上要特別用晚霜已算不上新鮮事,有趣的是晚霜愈來愈多,品牌得搶生意,各式各樣強調晚上必須特別保養的說法盡出。說法是真或假?蒙上商業之後,常會界線難分。

身心靈有「夜間養生」的講究,這一次,帶讀者一探肌膚「夜間保養」的各種面向。

■花俏的商業資訊

舉幾個知名品牌的說法:

.白天皮膚受到環境傷害,夜間是修復DNA最好的時間。

.皮膚幹細胞的新生修護能力在夜間達到最高峰,是日間的3倍。

.皮膚細胞膜的修復在夜間進行,人體無法自行合成這些修復成分。

.夜晚的肌膚水分更容易散失,必須要特別加強提升肌膚保濕力。

.細胞的分裂再生能力、荷爾蒙調節能力,在睡眠時達到最高峰。

如果你覺得「真是笑話」,那表示你不容易被洗腦;如果你認為「真的喔」,那你就是品牌眼中得好好伺候的肥羊囉!

上述的行銷語言,整體來解析,也可以說都有道理。就好像夜間是補充睡眠恢復體力的最佳時間,白天睡覺睡眠品質不佳,難達到好的休息恢復效果一樣。但這跟晚霜的使用有絕對關係嗎?不就是生理運行的自然道理,還是晚霜真的可以提供不足元素或提高修復的運轉效率?

■晚上的皮膚的確吸收效益較佳

皮膚的功能和活力,會隨著人體機能的不斷轉變而產生自己的規律。

以一般正常人的生活步調來說,人體的活動靠自律神經系統來維持協調,自主神經系統分成交感神經與副交感神經,白天交感神經作用旺盛,夜晚則是副交感神經的作用時間。

在夜間能睡眠充足者,隔天早上的皮膚機能會達最佳狀態,對外界各種刺激的承受能力提高、抵抗力也較強。到了晚間時段,皮膚的免疫力下降,對外界刺激的抵抗力降低,皮膚需要休息放鬆的訊息漸漸明顯,臉部神經末梢及表情肌開始顯出疲勞狀態。

睡眠時段,副交感神經作用達到高峰,促使血管擴張、血液流暢、膚溫升高,方便帶給肌膚水分和養分,也促進皮膚新陳代謝。因此,就外塗擦保養品的時機來說,夜間會是皮膚吸收效益較佳的時段。

文章出處: 康健雜誌171期 2013-02-01 00:00:00.0

關鍵字: 保養、晚霜、皮膚

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