你《甄嬛》了沒?揭開7種宮廷養生術,這樣用最好

你《甄嬛》了沒?揭開7種宮廷養生術,這樣用最好
  • 作者 : 林貞岑
  • 圖片來源 : 陳德信

苦杏仁奪命、麝香害人不孕……清宮劇裡的害人食療與香氣,讓觀眾嚇破膽。 但其實,現代的你如果用對了,也可以養生又美顏。

頭頂碧翠花鈿、鑲珠寶掐金絲的龍鳳簪釵搭配流蘇,腳蹬三寸金蓮巍巍顫顫,杏眼櫻桃嘴、巧笑倩兮的古代美女甄嬛,領著後宮佳麗們穿越百年歷史,征服了無數現代人。

改編自中國作家流瀲紫同名小說,把故事虛擬在清雍正皇帝後宮爭鬥的電視劇《後宮甄嬛傳》,2011 年底開播以來即創下不少紀錄,不但兩岸三地播放超過29 次,華人網路點播量破25 億次,《亞洲週刊》評選為「社會影響力廣泛」的年度最火紅華語劇,天后張惠妹、小S、陶晶瑩紛紛仿效劇中甄嬛說話方式,開口閉口自稱「本宮」;大學廣告系也指定為上課教材,「你今天《甄嬛》了沒?」成了時下最流行的問候語。

劇中大量使用的食療、藥方,也令很多人大開眼界。

「多半是美顏方,」中醫師陳玫妃分析說,青春永駐是後宮致勝關鍵之一,像阿膠補血、益母草活血、杏仁潤肺,都能打造紅潤細緻、令人傾倒的絕美容顏。

寧心安神的蓮子、蓮藕和百合是另種常見食療。劇中雍正愛吃甄嬛姐妹淘沈眉莊親手製的桂花藕粉糕;皇后也常為鎮日憂煩國事的皇帝捧上百合蓮子湯解憂,這類食療更適合操煩勞心的現代人。

現代人競爭壓力大,比起後宮爭鬥毫不遜色,憂慮、失眠的人也特別多,台北市立聯合醫院林森院區中醫師劉佳祐建議,不妨來碗清心的百合蓮子湯,緩和放鬆緊繃心情。

七種食療正確知識

還有哪些你不知道的食療內幕?《康健》請教專家,找出適合現代人的食療,讓你在家也能享受《甄嬛》的宮廷養生術。

1.阿膠補血,適合安胎

盛裝在青花磁罐裡的黑色阿膠,宮廷人士經常相互餽贈,因置入性行銷大陸某廠商的阿膠,在劇中高度曝光,無論皇帝養生、甄嬛安胎、流產都靠它調養。

其實阿膠是驢皮製成的動物性膠原蛋白,以山東東阿縣出產的阿膠最有名,常用來補血、安胎,改善女性貧血及血虛狀況,像孕期暈眩、胎動不安或滴滴答答出血,中醫師陳玫妃會用搗碎的阿膠入藥,修復子宮內膜異常剝落。

文章出處: 康健雜誌171期 2013-02-01 00:00:00.0

關鍵字: 阿膠、甄嬛傳

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
關閉 RSS