運動過量造成膝傷害,半年後還是有症狀

運動過量造成膝傷害,半年後還是有症狀
  • 作者 : 康健雜誌
  • 圖片來源 : 康健資料

運動過量造成膝傷害,半年後還是有症狀

問:約在半年多前上健身房使用加強腿部肌肉訓練的機器兩百多下,之後左膝關節劇烈疼痛,膝關節靠近大腿部份產生大量組織液,到醫院抽出50cc多,之後半年照樣騎車,但已經不敢再慢跑,現在有幾個症狀:

1.走路走久了,受傷的左腿較容易痠。

2.坐著雙手放在膝蓋上,伸展腿部時,可以感覺到受傷左膝相較右膝移動時有些許摩擦的感覺(不平順)。

3.騎腳踏車到某一角度時可感受到類似軟骨的組織會跳動一下。

4.左膝蓋內側附近有些許血絲,伴隨很輕微的靜脈曲張感覺,受傷前並沒有此情形。

請問醫師有什麼方法可以治療或是改善嗎?

答:台北慈濟醫院復健科主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師劉建廷 因為不清楚你的年齡、訓練使用何種機器和當初醫師的診斷,只能就一般原則答覆。膝關節因受傷而導致積水的可能原因包括:關節內骨折、韌帶傷害、半月軟骨受傷、臏骨股骨關節發炎,其中骨折通常是直接撞擊的後果;前十字韌帶傷害常因瞬間加速和膝蓋扭轉造成;造成半月軟骨受傷的動作,通常是膝關節在負重或彎曲同時加上扭轉;而臏骨股骨關節疼痛,常因個人下肢先天結構較易受傷加上運動超過負荷。

你的X光檢查已排除了骨折的可能,而膝蓋皮下的血絲通常和膝關節腔無關。你提到騎腳踏車膝關節彎曲時內部感受到跳動,可能是半月軟骨或前十字韌帶受傷的症狀,臏骨的問題也不能排除。

建議你到合格醫療院所的骨科或復健科找專長為「運動醫學」或「運動傷害」的醫生,除了病史之外,醫生會為你做身體檢查,必要時安排影像學檢查(特殊角度的X光或核磁共振攝影),根據檢查結果做出診斷後,醫生會給你適當的處置或建議。

文章出處: 康健雜誌170期 2013-01-01 00:00:00.0

關鍵字: 膝蓋、運動傷害

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