手作打造幸福感

手作打造幸福感
  • 作者 : 王梅
  • 圖片來源 : 周書羽

覺得生活被操控、常有身不由己的無奈?生活裡總有一些東西可以讓你著迷,找到它,擁抱它,神奇的事自然會發生。

你這輩子多少嘗試過一些新鮮玩意兒?捏陶藝、編織、園藝、木工……,結果卻常常大失所望,發覺自己缺乏天分,並不是那塊料,而且弄得手痠腳麻、渾身疲累。

但很多手藝達人都說,學習任何一種技藝都要經過打樁、蹲馬步的過度期,一旦熟練操作方法之後,即可享受如魚得水、自在創作的樂趣,「初時令人挫敗,但最後你會全然釋放,」美國手作編織達人貝西‧吉兒(Betsy Greer)根據自身經驗描述。

提到手作工藝,一般人大多聯想到安逸、慵懶、古老的代名詞,但近來已被賦予新的詮釋,全球 DIY手作正夯,成為環保人士大力鼓吹節能減碳與貼近人性自然的生活方式。

用手作治療病人

手作工藝甚至潛藏看不見的療癒魔力,醫學界已研究證實,園藝、木工、繪畫、編織、雕刻、烘焙,以及近來被廣為運用在心理治療的沙遊等,對於中風、癌症、精神等疾病患者,可以產生正向積極的治療作用,除了使用一般正規醫療之外,也紛紛用來當作治療慢性疾病的輔助方法之一。

春雨霏霏的早上,在新北市板橋亞東醫院的日間照護病房,「草盛園工作室」的園藝治療師黃盛璘與工作夥伴正在指導一群精神病友,在病房門口闢出的一小塊園地裡合力施肥種菜,她用手翻攪著曬乾的土壤,再摻入3個月前與大家一起用果皮、菜葉自製發酵的天然有機肥料(環保酵素渣),一邊不忘叮嚀,「肥料一定要用有機的喔!」

日間病房護理師黃淑雯觀察很多病友因為細心照顧這些花草植物,種出來的成果常常比一般人種的更茁壯。黃盛璘曾經帶過一些接受特殊教育資源班的孩子,起先他們很抗拒走進菜圃,但後來看到親手灌溉施肥的小芽一天天長大,大家又很開心地來採收,「當他們把『希望』種下去,植物就開始與他們形成互相支持的力量,」黃盛璘比喻。

文章出處: 康健雜誌160期 2012-03-01 00:00:00.0

關鍵字: 編織、木工、DIY、手作、陶藝、園藝

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