是感冒?還是流感?何時該就醫?

是感冒?還是流感?何時該就醫?
  • 作者 : 編輯部
  • 圖片來源 : 陳德信

又到流感季節,有感冒症狀,究竟該不該看醫生?何時該去看?

辦公室裡坐在同一區的人都感冒了,因為極為不舒服,大家慌亂地嚷嚷:「要找名醫看感冒」。

感冒、流感需要看名醫嗎?答案是,要留意危險徵兆儘快看醫生。至於是不是名醫,多位醫生聽了都微笑搖頭。

不要輕忽流感嚴重性,家中若有發生流感併發症的高危險族群,如嬰幼兒、年長者及慢性疾病患者,都應提高警覺,加強防範。感染流感後因病程發展快速,要特別注意是否出現流感危險徵兆,應即刻前往適當醫院就診,掌握複雜疾病之黃金治療時間。凡經醫師判斷符合公費藥劑用藥條件的病人,無需快篩就可由醫生處方公費藥劑。

事實上,大多數人若只是感冒,是不需要看醫生的, 但如果有以下五種狀況,就該求醫幫忙了:

1.吃了藥房的成藥,不舒服症狀仍存在。

2.喉嚨痛伴隨發燒,可能有鏈球菌感染。

3.耳朵痛了幾天,可能是流感導致耳咽管內繼發的細菌性感染。

4.胸口發緊、深呼吸時覺得困難,表示可能有支氣管炎,會需要醫生處方抗生素。

5.顏面或牙齒痛,以及有濃鼻涕,可能是鼻竇感染(鼻炎)。


至於一般的感冒,大約會不舒服10天,如果超過這麼多天,你最好還是要再去看醫生。

是感冒?還是流行性感冒?

感冒症狀:流鼻水、打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛(通常也會發癢)、咳嗽、不會發燒或輕微發燒、輕微疲倦

流行性感冒症狀:流鼻水、喉嚨痛和頭痛、咳嗽、發燒(通常超過38℃),發冷、中度到重度疲倦和虛弱無力、關節和肌肉痠痛



公費流感抗病毒藥劑使用對象

(擴大適用日期:每年12月1日~隔年4月30日,視疫情狀況調整)

1.符合「流感併發症」通報病例

2.孕婦經評估需及時用藥者(領有國民健康局核發孕婦健康手冊之婦女)

3.伴隨危險徵兆之類流感患者

危險徵兆包括呼吸急促、呼吸困難、發紺、血痰、胸痛、意識改變、低血壓。

另兒童之危險徵兆尚包含呼吸急促或困難、缺乏意識、不容易喚醒及活動力低下。

4.具重大傷病、免疫不全(含使用免疫抑制劑者)或流感高風險慢性疾病之類流感患者

5.肥胖之類流感患者(BMI≧30)

6.經疾病管制署各區管制中心防疫醫師認可之類流感群聚事件

7.符合新型A型流感通報定義者(需通報於法定傳染病通報系統)

8.新型A型流感極可能/確定病例之密切接觸者(接觸者名冊經傳染病防治醫療網區正/副指揮官或其授權人員研判需給藥者)

9.動物流感發生場所撲殺清場工作人員(接觸者名冊經傳染病防治醫療網區正/副指揮官或其授權人員研判需給藥者)

8種最能提高抵抗力的食物,可以減少一些威脅:

哈佛醫學院有名的小兒科教授西爾斯醫師(BillSears)建議多吃蔬菜、水果、全榖類與優酪乳,以提高八種營養素的攝取:維生素A、C、E生物類黃酮、類胡蘿蔔素、硒、Omega-3脂肪酸與鋅。

●柳丁與橘子

哇,好極了,現在正好當季,好吃又便宜。柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦,因為增加體內製造對抗感染的白血球與抗體,也增加干擾素,預防病毒入侵人體。

大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮,是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質,它與C加起來一起有助提升免疫力。

●全榖類

種子與榖子裡的維生素E有助提升免疫力。

●胡蘿蔔

類胡蘿蔔素可增加天然殺手T細胞,可以刺激巨噬細胞(一種免疫的細胞)產生,以對抗癌症。

●蒜瓣

含有多種抗氧化劑、硒,可對抗入侵者。

●杏仁果

含有鋅,促進體內產生白血球以對抗感染。比較安全的鋅可從食物裡獲取,一天吃到15~25克就夠了,吃太多(超過75克)反而會抑制免疫功能。

●魚油

魚油含Omega-3脂肪酸,促進吞噬細胞以及白血球的活動力,吃掉細菌。只要在水果或優格裡加入1~3匙魚油就夠了。

●綠色花椰菜

這是絕佳的增強免疫力的食物,飽含維生素A、C與榖胱甘?抗氧化劑。

●優酪乳

每天吃一碗含有「活的益生菌」的優酪乳,可以刺激免疫系統對抗疾病,而且最新的發現,優格與日照裡含有的維生素D,在減少感冒或流感的功能上,僅次於注射疫苗,西爾斯認為。

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文章出處: 康健雜誌159期 2012-02-01 00:00:00.0

關鍵字: 流感、支氣管炎、鼻竇炎、感冒

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