搶救無性婚姻:8個祕訣,乾柴生烈火

  • 作者 : 吳若女
  • 圖片來源 : 陳德信


因此,到他門診的個案,除了要了解他們的生理狀況,像是性欲高低、是否有性功能及高潮問題外,更重要的是要了解兩個人的關係。文榮光表示,如果兩個人的關係還好,才能鼓勵他們做進一步的性治療,如果關係不好,還是得回頭先處理兩人的關係。像婚姻中常碰到的婆媳問題、金錢衝突、雙方的個性或相處模式。

和先生已經多年沒有親熱的曉蘭,因為要照顧小孩和先生分房而睡,實際上,她自承,和先生早有相處上的問題,兩人衝突不斷,漸行漸遠,各過各的日子,不要說最親密的性愛,連擁抱和親吻都已經很久沒有了。

至於外遇是否會造成無性夫妻,因人而異。有人會因為有婚外情,不再跟另一半親熱。也有人特別賣力,特別是男性,希望內外兼顧,不要露出蛛絲馬跡。杏陵性諮商治療中心資深性諮商師呂嘉惠建議,不要只從次數或頻率去懷疑另一半是否外遇,還是要回到兩個人的關係,去檢視彼此的相處,愛與感情是否還存在?

精神科醫師楊幹雄表示,很多事情其實不用說,夫妻間心知肚明,兩個人關係好不好?夠不夠親密?但如果還是找不出原因,充滿了疑惑,不妨用問的,直接溝通,或是寫成文字,把自己的疑惑全寫下來,例如:「親愛的,我們之間已經很久沒有親熱,不知道是怎麼回事?是工作壓力太大嗎?還是你有了新的對象?我很想了解為什麼,也想知道我能幫你什麼?」迫使對方也不得不面對問題。

重燃愛火,從無性變有性

夫妻間的性生活的確會隨著不同階段有所變化,是一個動態的過程,而非一成不變。新婚時,大部份人的性生活都很活躍且新鮮。年紀漸長,體力和荷爾蒙都不如從前,性生活自然會下降。如果,想恢復兩人的親密關係,可從以下8個方法改善:

1.讓兩個人可以開始討論性。

精神科醫師文榮光建議,夫妻間一定要開誠佈公,把問題講出來,才能有進一步的溝通。他指出,有研究發現,有高達三分之一的女性從未有高潮,有三分之一的男性有早洩和陽萎的問題,但都不敢告訴對方。

文章出處: 康健雜誌106期 2007-09-01 00:00:00.0

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