做錯了,等於沒做!用「牙線」也有學問

做錯了,等於沒做!用「牙線」也有學問
  • 作者 : 林貞岑
  • 圖片來源 : 陳應欽

使用牙線,也有學問。

醫院候診室裡,一整排看起來身強體健的年輕人,正為「齒牙動搖」(牙周病)的問題所苦。

大多數牙周病患者都會有這樣的困惑:「每天都有用牙刷刷牙,為什麼還會有牙周病?」

只有牙刷,顯然不夠對付無所不在的牙菌斑。

牙刷牙線同樣重要

國泰醫院牙周病科主治醫師楊岳炤指出,口腔內藏污納垢的大本營──牙縫(牙齒的連接面),是最容易被忽略的地方,而這正是牙刷所無能為力的,「只能靠牙線刮除清潔牙縫,別無他法,」楊岳炤說。

牙線能有效去除牙菌斑,預防牙周病。1989年葛瑞福等人的醫學研究中即顯示,牙刷牙線配合使用,防止牙齦發炎情形的效果,比單獨使用牙刷要好上一倍。

楊岳炤認為,牙周病患者在接受治療後,如能正確使用牙線牙刷,「牙肉長好了,不會再復發,多數患者都可以維持好好的,」他信心滿滿地說。

牙刷和牙線,焦不離孟,孟不離焦,彼此相輔相成,少一線,功虧一匱,潔牙保健工作便不算完全。

牙線面面觀

牙線,以尼龍細絲編織而成,薄如針線,韌性極強,可以自由穿梭在緻密的牙齒縫隙間,達到清除牙菌斑的功效。

早在古埃及時代,人們就懂得使用草及纖維等,清除牙縫。

台北醫學院兼任副教授葉公杰指出,第二次世界大戰後,軍醫的必備品項之一就是牙線,「如果牙線不重要,軍醫不會將它帶在身上。」

電影「麻雀變鳳凰」裡,一場女主角偷偷使用牙線,卻被誤以為是在吸毒的戲,讓人難忘。

使用牙線,對西方人而言,是一種生活習慣,同時也是一種最基本的社交禮儀。在美國,只有五分之一的人沒有用過牙線。

牙線當牙籤的錯誤觀念

台灣人又是怎麼看牙線?

「把它當牙籤,」楊岳炤無奈地表示,民眾的觀念仍停留在牙線是剔除牙齒間的殘渣,同一般的牙籤沒有兩樣。「錯了,牙籤無法清除牙齒上的牙菌斑,牙線卻可以做得到,」他說,把牙線棒當牙籤使用,在台灣是相當常見的情形。

文章出處: 康健雜誌10期 1999-07-01 00:00:00.0

關鍵字: 牙線、蛀牙

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