遊遍天下5大保養祕訣

遊遍天下5大保養祕訣
  • 作者 : 黃惠如
  • 圖片來源 : 康健雜誌

旅遊旺季開始,出國去玩囉,告訴你旅行最簡便的保養方式+必帶的保養品!

每個人心裡都在期待一次旅行。

心裡什麼事都不掛,靜靜躺在大樹下看書;或是落日餘暉,到海灘散步;也想讓毛孔全部張開,在沁涼夜風中泡溫泉。

但誰也不希望,出國期間,還要去拜訪語言不通的皮膚科醫生;或是回國後,耐著性子保養,讓皮膚白回來。

國泰醫院皮膚科主治醫師吳敏綺表示,出國旅遊算是皮膚面臨突發狀況,門診曾發現有人前往大陸型氣候國家,卻有脫皮、紅疹的現象;或去東南亞國家,使原本的青春痘症狀更為嚴重;或是到海島度假,卻晒傷了皮膚。其實只要稍加注意,就可以有一個輕鬆又美麗的旅遊假期,以下是皮膚科醫師及經常旅行者的共同建議。

祕訣一:三大必帶保養品:洗面乳、乳液、防曬乳

台大醫院皮膚科主治醫師蕭光祥表示,皮膚保養只有三件事,就是清潔、防曬、保溼,只要把這三件事作好,就能常保皮膚亮麗。所以必帶的三件保養品,就是洗面乳、防曬乳和乳液。

吳敏綺醫師建議,為避免過敏,最好將自己平常使用的保養品,用旅行用小包裝分裝,不要特地去買新的保養品。

防曬乳也一樣,平常就該像洗臉一樣使用,如果平常少了防曬的習慣,也應事先測試,以免出國過敏。

一年要出國出差4∼6次的林小安,以自己的經驗建議,平常逛街時,就可以蒐集一家常使用的保養品的試用包,以備旅行之需。

祕訣二:機艙內注意保溼

常常去出國採訪的記者陶禮君,每次飛機一起飛,就開始卸妝,並貼上保溼面膜,面膜一乾,就噴上化妝水保溼,直到下飛機。「反正我又不期待豔遇,」陶禮君說。

但蕭光祥醫師認為,在乾燥的機艙內,噴礦泉水或化妝水保溼無可厚非,但正確的方法是,噴完之後,要用乳液類的保溼產品將水分鎖住,否則依虹吸管原理,水分蒸發後,反而會帶走更多的水分。

祕訣三:比台灣乾冷,要加強保溼

文章出處: 康健雜誌10期 1999-07-01 00:00:00.0

關鍵字: 防曬、旅遊、保養、洗臉

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