如何開始健走運動?

如何開始健走運動?
  • 作者 : 吳若女
  • 圖片來源 : 邱瑞金

恭喜你,決定開始「走路」運動!但是,該如何走?要注意哪些事情?才能走出健康、走出活力,卻又沒有後遺症。

文章出處: 康健雜誌3期 2000-08-01 00:00:00.0

關鍵字: 健走、運動

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