檢視婚姻的親密指數

檢視婚姻的親密指數
  • 作者 : 朱念文
  • 圖片來源 : 呂恩賜

你的婚姻美滿嗎?或者已產生了潛在危機?

以下測驗可以幫助你檢視。請針對下列問題回答「是」或「否」:

1.()常覺得與配偶之間的交談乏味空洞。
2.()彼此親密的肢體接觸很少。
3.()常不知道對方的需求及感受。
4.()常會覺得夫妻不知如何單獨相處。
5.()我恐懼行房。
6.()我們之中常有人覺得委屈。
7.()吵架時很少去了解對方生氣的理由。
8.()不能彼此分享生活中興奮或愉快的事。
9.()我們之中常有人一回家就盯著電視不放。
10.()常處於激烈的爭戰中。
11.()常生病。
12.()常常會有提防伴侶的感覺。
13.()對彼此的愛沒有信心。
14.()很多事是為了義務而做。
15.()伴侶不在身邊時,感覺較自由輕鬆。

計分方法:是:1分否:不計分

▲0∼4分:健康的綠燈

你的婚姻品質維持的很不錯。也許偶爾有些小摩擦,但只要願意用心經營,你們的婚姻生活會愈來愈美滿。以彈性而開放的態度,隨時保持良好的溝通;不要計較一時,包容伴侶及他的家人;這些均是維持良好婚姻品質的要素。此外,婚姻不代表要放棄自我,如果自我成長停止的話,僵化與倦怠感將隨之而來。

▲5∼9分緊張的黃燈

你們的婚姻就像緊繃的弦,充滿緊張與不安,建議你仔細檢視婚姻的癥結。可以參加相關課程,或藉由閱讀學習,釐清雙方互動模式及對彼此的期待,如此才能進一步著手改善,提升婚姻的品質。

▲10∼15分危險的紅燈

你們正為婚姻付出嚴重的代價。你可能陷於痛苦、沮喪、身心俱疲,甚至企圖自殺的惡劣處境。婚姻變調不但是彼此難以承擔的煎熬,也無形戕害了下一代的身心。建議你立即尋求專家的協助,或諮詢專業心理協談機構,儘速處理婚姻問題。

資料來源:觀音線協會

文章出處: 康健雜誌34期 2001-09-01 00:00:00.0

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