眼睛癢?鼻子癢?...告別惱人的「春季癢」

眼睛癢?鼻子癢?...告別惱人的「春季癢」
  • 作者 : 林芝安
  • 圖片來源 : 康健雜誌

春天是癢的好發季節,不同部位的癢,表示身體機能正發出不同警訊。 提供你幾招止癢秘訣,揮別癢症。

過完農曆年假期,春天的腳步早已悄然翩至,反應在身體最明顯的感受之一是,

和冬天乾冷導致皮膚乾燥的癢不同,春天發癢是一種「體內排毒現象」。因為春主「生發」,經過長冬鬱積,累積在體內不良毒素也蠢蠢欲發,研究中國傳統醫學數十載,中國科學氣功學會理事長吳長新說。

每個人癢處不同,有些人經常眼睛癢,有的鼻子癢,甚至有人會全身四處癢。從傳統醫學概念,不同的癢,反映了身體機能隱藏的問題各異。

不同部位的癢

林口長庚醫院中醫部主治醫師郭忠禎強調,「癢不是病,只是一種症狀表現。」及時掌握癢所傳遞出的警訊,加強日常保健,讓身體更健康。

為什麼皮膚癢?

幾千年前的傳統醫學即知,皮膚屬於呼吸器官,中醫古書提到,「肺主皮」,當肺臟功能不好時,皮膚容易癢,須強化呼吸器官功能。

身體過於濕熱,或氣血失調導致體表的血液調節失當,也會引發皮膚癢。

「熱症,尤其肝的熱,很容易皮膚癢,」郭忠禎醫師提醒,先天容易緊張或壓力大的人容易肝鬱,肝上火,引發血熱,要特別留意情緒問題。

身體血虛的人也容易皮膚癢。最常見的是女性,尤其生理期經血流失多,血虛,不易滋潤肌膚,導致皮膚乾燥、生癢。

為什麼眼睛癢?

有些人眼睛癢,尤其患有慢性結膜炎,一到春天,特別容易眼睛乾澀,甚至帶點刺痛的癢,「這是風熱,風邪引起的熱,」郭忠禎說。

傳統醫學認為「風為百病之長」,風會引領其他外邪,例如寒、熱、濕、燥形成複合病邪,侵犯人體。風邪四季皆有,卻以春天為要。此外,肝臟功能也表現在眼睛上,和皮膚癢一樣,要避免肝火熱,保護肝臟。「從小,媽媽要我們吃魚肝油保護眼睛,道理是相通的,」吳長新點出中西醫學相通之處。

當眼睛和鼻子都癢,多屬於過敏性體質,最好注意保暖,尤其清晨溫度低,戴個口罩以免春寒入侵,抑制發癢。

文章出處: 康健雜誌40期 2002-03-01 00:00:00.0

關鍵字: 穴道、過敏、癢、養生、春天

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