該怎麼聰明吃中、草藥?

該怎麼聰明吃中、草藥?
  • 作者 : 黃惠鈴
  • 圖片來源 : 周書羽

該怎麼聰明吃中、草藥?

中藥也是藥,還是有毒性,「連水喝多了也會致死,何況藥?」林口長庚醫院中藥部主任楊榮季指出,吃中藥應注意個人體質與藥量等重點。

應先找合格中醫師為你診斷,確認是否適合服用某種藥方。例如,想服用坊間盛行的一些壯陽、補腎藥,應先找中醫師幫你判定體質,看看適不適合服用。況且,體質會變,不是涼性體質就涼到底。

吃藥膳也要看體質、季節等。例如人參雞,天候冷時可吃,但有發炎症狀者不能吃,潰瘍、高血壓者也不宜。另外,有急性病者不建議吃補藥。例如冬令進補時,有急病者不宜吃。

中、西藥能否混吃?楊榮季主任認為,如果不清楚兩者間的作用情形,最好還是不要混用,即使兩者相隔1小時才吃,也不一定安全。

因為,服用類似效果的中、西藥,可能有藥量過強的問題,最好還是只服用其中一種;服用療效相衝的中、西藥,可能延緩吸收,或代謝有問題,很快排出體外。

凡是衛生署核可的中成藥,都會有衛生署的成藥標示、藥品許可證。不隨便購買來路不明、未知成分的中草藥,有些醫院的藥劑科甚至可幫民眾免費化驗一些成分不明的中藥丸、中藥粉等。

病人動外科手術前兩週,需停用所有天然食品,因為草藥可能的副作用會影響麻醉,使身體無法正常凝血,手術中可能併發大出血,美國麻醉醫學會提出警告。

一般白色沒有芳香的中藥材,儘量先經曝曬再食用,例如:珠貝、茯苓、山藥、百合、芡實、蓮子等。因為這些中藥材的處理過程中會用硫磺燻。

服用中藥後如有噁心、嘔吐等不適症狀,可電詢在林口長庚醫院底下的「中藥藥物不良反應通報系統」,電話是:(03)3281200轉3550

 

延伸閱讀:

「標榜『天然』,就可以安心服用嗎?」,

康健雜誌2000.12

「你吃對中藥了嗎?」,

康健雜誌2001.8

文章出處: 康健雜誌42期 2002-05-01 00:00:00.0

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