打鼾,是心臟病前兆嗎?

打鼾,是心臟病前兆嗎?
  • 作者 : 張曉卉
  • 圖片來源 : 周書羽

打鼾是不是病?會不會危害健康?何時該治療?

夜愈深,枕邊人震天價響的鼾聲愈是吵得讓人快捉狂。據說,有些人打呼的威力高達90分貝,「聲音這麼嚇人,該不該治療?打鼾是心臟病前兆嗎?」在一場健康講座,一位飽受先生如雷鼾聲之苦、又擔心打鼾影響他的健康的婦女詢問醫師。

睡覺會打鼾是個很普遍的現象。根據林口長庚醫院的調查,台灣成年男性約每三位就有一人、女性每八位就有一人會打鼾。身材肥胖、中老年人、有喝酒、服用鎮靜劑習慣的人容易變成打鼾一族。

會發出鼾聲,主要是因口咽部的扁桃腺、軟顎、懸壅垂等軟組織過於肥厚或鬆弛,使得呼吸道變狹窄,吸進的空氣經過變窄的呼吸道,拍打震動這些組織的聲響就是鼾聲。

 

鼾聲愈大,健康問題愈嚴重?

 

打鼾算不算是病?必須視鼾聲大小、有沒有合併睡眠呼吸中止症候群(SleepApnea)而定。

通常鼾聲愈大,呼吸道狹窄問題愈嚴重。統計指出,打鼾的人裡面,有四分之一會合併睡眠呼吸中止症候群。特點是這些人幾乎每天都會打鼾,鼾聲停止時,會有暫時停止呼吸,有時持續10秒鐘以上,這時胸腹部雖然用力收縮,就是沒有吸氣呼氣的動作,等到再度呼吸的瞬間,會出現倒吸一大口氣,發出響聲,有的人會因此突然醒過來,或者持續睡著、呼吸中止、吸氣、打鼾的循環,有這問題的人就像長期睡在氧氣不足的房間裡一樣,日積月累下,睡眠、生活品質、甚至身體都會變差。

林口長庚醫院喉科主任李學禹為文指出,單純的打鼾,並不算是疾病。若是鼾聲雷動,合併有呼吸睡眠中止症候群時,打鼾就是一種警告信號,不僅會使打鼾者在睡眠中猝醒、睡不安穩,造成白天昏昏欲睡、頭痛、健忘,有人甚至因此造成精神不集中、情緒不穩定,發生駕車肇事、家庭暴力的意外。

更且,睡眠中止症候群若未處理,身體健康也會拉警報。

文章出處: 康健雜誌45期 2002-08-01 00:00:00.0

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