鹹魚臭腳ㄚ

鹹魚臭腳ㄚ
  • 作者 : 司晏芳
  • 圖片來源 : 康健雜誌

成因:身有異味的求醫排行第三名是腳臭,不像狐臭、汗臭那般惱人,「因為腳臭的受害者多半只有家人,」書田診所皮膚科主治醫師蔡長佑說。

除了腳部多汗、長時間密閉在鞋襪裡,香港腳和灰指甲等細菌感染,也會造成臭腳丫。

怎麼辦?

1.找醫生治好香港腳、灰指甲,減少細菌在腳部孳生的機會。

2.國外最新除腳臭的方式,在腳掌注射肉毒桿菌治療腳部多汗,但是費用貴、效果不持久,而且要上點麻藥,否則四、五十針打下來會非常痛。

3.選擇穿涼鞋,或者多帶一雙棉襪替換,不要每天穿同一雙鞋。

4.「鞋子、鞋墊一定要合腳,以免腳部受刺激、大量出汗,」鞋類暨技術研究中心鞋輔組副組長黃賜源說。他提供幾個 告別臭鞋的秘訣:

※運動鞋要選擇 透氣的格子網布鞋面

皮鞋則要選真皮 ,因為人工合成皮比較不透氣,會悶住腳。

※許多氣墊鞋標榜能夠吸汗、除臭,但要注意它 是否有氣孔導流入口,讓鞋子內外氣體對流 ,因為有的氣墊鞋只是把鞋墊加厚,僅能吸震,並沒有吸汗效果。

※減少鞋臭: 除臭鞋墊多是利用活性碳來吸附氣味。在鞋子裡撒上痱子粉、滑石粉吸濕,讓足部保持乾爽。或者,噴灑含殺菌成分的除鞋臭噴霧 ,「如果嫌上述方法麻煩,就常把鞋子拿出來 曬太陽 ,」他說。

文章出處: 康健雜誌68期 2004-07-01 00:00:00.0

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