提高免疫力的迷思

提高免疫力的迷思
  • 作者 : 李秉穎
  • 圖片來源 : 黃宜慧

提高免疫力的迷思

人人都希望能提高免疫力,尤其為人父母者,一天到晚想找訣竅試圖解決小孩常生病的問題。於是,許多健康食品都宣稱可以提高免疫力。用「提高免疫力」去搜尋網站尋找,一下子可以找到數百萬個相關網站。事實上,提高免疫力真有訣竅嗎?龐大而複雜的免疫系統

 

免疫力是體內一個龐大生物機制的功能總稱,組成份子包括各種白血球、抗體、補體素等成分。組成這個免疫系統的各個元件各有不同功能,例如自然殺手細胞負責捕殺癌症細胞、巨噬細胞負責吞食異物、B淋巴球負責釋放類似天弓飛彈的抗體打擊敵人、細胞毒性T淋巴球負責掃蕩被病毒侵入的細胞、輔助T淋巴球則是指揮協調部隊。這個免疫系統極為複雜,即使在醫學高度發展的現代,我們仍只算略知皮毛而已。那麼,我們所要提高的免疫力,到底是指哪一種?免疫記憶來自經驗而非藥物或食品

 

世界上有數不清種類的細菌與病毒,隨時會侵害人體。免疫學的原則是,當敵人還沒出現時,人體無法知道該如何有效地對付它們;當微生物侵入人體以後,各種免疫細胞會馬上動員消滅這些敵人,並順便把敵人的樣子記起來。日後再有同樣微生物入侵的時候,免疫系統可以快速動員一舉殲滅而不至於發病,這就是所謂的免疫記憶力。

無論吃任何藥物或食品,都無法隨意創造出免疫記憶力。這就好比說,沒有人會相信吃了某種東西以後,就不會得到麻疹。要有效預防麻疹,唯有接種麻疹疫苗。所有疫苗都是模仿微生物入侵體內的樣子,讓人體產生人為的免疫記憶力,這些免疫記憶都來自免疫系統的經驗。各種疫苗注射,其實就是提高免疫力最有效的方法。提高免疫功能的藥物

 

文章出處: 康健雜誌88期 2006-03-01 00:00:00.0

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