本月一個好改變:創造無齡肌,別說你沒時間

本月一個好改變:創造無齡肌,別說你沒時間
  • 作者 : 李瑟
  • 圖片來源 : 康健資料

皺紋、黑眼圈、皮膚暗沈乾荒……,你說是因為沒時間保養。

少來,明明就是你自己的錯,又懶又愛拖延,現在又多了個罪名「愛牽拖」。

「美容覺」這個詞並非浪得虛名。

我們睡覺時皮膚細胞再生得比較快,只要恢復睡眠幾個小時,黑眼圈立即消失。

長期睡眠不足,會導致全身皮膚暗沈乾荒,但當你睡覺時,皮膚的溫度會輕微上升,有助吸收乳液與乳霜,抗衰老的成分也比較能發揮功效,因為那時你臉上沒有化妝品與太陽跟它搶位子。

今晚睡覺前,先在臉上脖子上敷晚霜、抗皺眼霜,全身上下包括手、腳、指甲都敷上豐沃保濕的乳液、凝膠與凡士林,讓睡覺替你加速做工。

創造無齡肌,真的別說你沒時間。

文章出處: 康健雜誌120期 2008-11-01 00:00:00.0

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