從幼兒期開始教孩子吃對

從幼兒期開始教孩子吃對
  • 作者 : 編輯部
  • 圖片來源 : 陳怡安

從幼兒期開始教孩子吃對

許多父母抱怨孩子零食不離手、不愛吃青菜,但這可能來自爸媽的「身教」。

美國達特茅斯醫學院的研究人員找來120個2~6歲的孩子,讓他們去模擬商場買東西,有133項商品供選擇,其中有健康的食物(如蔬果、全穀物穀片、麵包、牛奶等),也有不健康的食物(如甜點、糖果、洋芋片、汽水、含糖穀片等)。研究人員並讓家長填問卷,了解他們購買各種食物與飲料的頻率。所有的家長都說平常會帶著孩子一起去購物。

結果發現,大部份的孩子買健康食物和垃圾食物的比例相當,只有35個小朋友買健康食物遠多於垃圾食物。整體來說,孩子的購物行為反映了父母的購物習慣。

研究人員說,現在大人多半在孩子上小學後,才開始教他們營養觀念和培養飲食習慣,但這份研究發現,學齡前幼兒就已形成飲食偏好,而且受父母的影響很大,即使2歲的小娃兒也會模仿父母。建議父母讓孩子從幼兒期就開始吃健康食物,這會幫助他們養成一輩子的好習慣。

這項研究發表在近期《小兒科與青少年醫學檔案》。

(張靜慧編譯)

約會穿紅衣,更有吸引力

 

和心儀的人碰面,卻不知該穿什麼衣服?就選紅色吧!最新研究發現,紅色可讓女性在異性眼中更有吸引力。

美國羅徹斯特大學心理學副教授安德魯艾略特所領軍的研究小組,針對平均20歲的大學生進行5個「紅色與性的相關」實驗,結果發現,男學生認為紅色背景照片中的女子比白色背景的更有吸引力,但女學生卻不贊同。

研究人員接著要男學生針對一系列紅、灰、綠、藍色等不同顏色背景的女性照片,依照吸引力排名,並詢問他們,照片中的女性是否有性吸引力,結果發現,穿著紅色的女子,在男學生心中,魅力和性吸引力的排名都比較高,他們也表示,願意花費較多錢在穿紅衣的女子身上。

文章出處: 康健雜誌121期 2008-12-01 00:00:00.0

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