歸屬感讓人幸福快樂

歸屬感讓人幸福快樂
  • 作者 : 黑幼龍
  • 圖片來源 : 天下資料

我在第一次專欄開場時,曾談到一部電影《一路玩到掛》,裡面那兩個主角在埃及金字塔前講如何才能進天堂的事,那個修車工人問大富翁:「你這一生快不快樂?」「你有沒有幫助別人更快樂?」今天我想講的就是如何讓周遭的人更好、更快樂?包括家人、朋友、同事和小孩。

 

帶給別人歸屬感(senseofbelonging)這件事非常重要。不管是夫妻、親子還是朋友,在一起時有沒有歸屬感,會直接影響彼此的情緒和感覺。人如果有歸屬感,會打自內心產生一種幸福快樂的感覺。

 

反過來說,做什事會讓人有失落感、讓人想離去?我想這就是職場中主管常犯的毛病,常常批評、指責他的屬下,下面的人就想跑掉離開。

 

在親子關係中也是一樣,如果父母常常責罵小孩,小孩一定不想待在家裡,他們會跑掉,想跟自己的同伴在一起,因為跟他們在一起有歸屬感。

 

所以我想提醒老闆們的是,如果覺得給薪水給福利就好,那是不夠的,要讓人有歸屬感更重要。

與人愈親近就愈給人歸屬感

想像一下,如果我們是在大海上的同一條船,船沉了,我們最大的願望會是想抱住一塊木頭,讓頭浮在水面上,人在這時候最需要的是呼吸空氣,就像人平常需要吃飯睡覺,求生存一樣。

 

 

但能夠呼吸到空氣還不夠,久了會希望能找到一塊小島,想登陸尋求安全感,就像我們有飯吃、有衣服穿之後,會希望有自己的房子、有退休金,這也是在尋求安全感,生存和安全感是兩個最低層次的需求。

 

但是當人在島上待兩天之後,會開始感覺孤獨,沒有人跟他在一起,他會想升煙火求救,希望有人來搭救,帶他回家,回到社會人群,他想要有歸屬感。

 

坦白說,我覺得台灣已經過了求生存的階段,80%的人也都達到有安全感的層次,有車子、有房子和各種保險、也為子女準備了教育基金。所以,如果要讓周圍人更快樂,我們可以問一問自己:「我們有沒有常常給別人歸屬感?」應該是常常而不是偶爾才做,是一有機會就要帶給別人歸屬感。

 

文章出處: 康健雜誌125期 2009-04-01 00:00:00.0

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