打開自癒力 正確地活,病人變鐵人

打開自癒力 正確地活,病人變鐵人
  • 作者 : 黃惠如
  • 圖片來源 : 許育愷

「怎樣的病人最有可能改善健康?」

答案是:「最能掌控自己的人,恢復得最好。」

疾病,有時像個挑戰,有時像個禮物。

走過中風幽谷的徐浤源沒有放棄自己,

也沒有躲在陰暗的角落,現在不僅能環島趴趴走,

也能獨自一人搭飛機到美國探親。

皮膚癌三期的何亞倫堅忍走過治療的痛苦,

現在是鐵人三項得獎的常客。

每個人都有與生俱來的自我修護能力,

當疾病來襲時,除了找醫生,你也別閒著,

啟動自癒力重獲健康。

平時也可以善用心靈、飲食、運動,激發自體的療癒能力。

文章出處: 康健雜誌132期 2009-11-01 00:00:00.0

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