老人家是「寵」不壞的

老人家是「寵」不壞的
  • 作者 : 黃惠如
  • 圖片來源 : 陳德信

對成年子女而言,看著生養自己、一生仰望、崇拜的父母親逐漸老去,言行眼神充滿無措,有時反應遲鈍,是一件傷感、難受的事。

而且各種生活細節的問題都湧上來,又沒有課本可學,偏偏現在已經欠缺過去的鄰里相助,很多的事都要獨立解決,更添愁苦。

《康健》透過社交網站facebook與噗浪,接到讀者和網友提出的照顧父母的問題,請專家一起思考解決之道。

許多專家分析之後,覺得這些問題很典型也很棘手,也是在台灣土地上才會發生的困難。

不過專家也提醒透過討論,是為了「瞭解爸媽的需求」,不要把照顧父母當成「待解決的問題」,否則很難對父母有尊重之心。而且老人家不像小孩,是「寵」不壞的,不如多順著,他們會知道誰對他好,輔大護理系副教授陳惠姿提醒。

第一類、手足分工:

Q:怎麼和手足開口談分攤照顧責任(其實照顧的不是兄弟而是媳婦)?大家不主動開口,但也不拒絕,只是當媽媽輪到去他家住時,給臉色看。

輔仁大學護理系副教授陳惠姿:固定的生活環境是老人家最後的尊嚴,老人家最好不要常更動生活環境,因為經常改變生活節律,老人家連睡覺都無法安穩,易造成失智風險。

建議子女當中一個手足大方一點,負起全盤責任,你只好想,如果沒有兄弟姊妹,你還是要負擔照顧。

Q:負起照顧責任的兒女通常被認為不順心、不體貼心意,住遠地久久回來撒嬌比較得老人歡心。

家庭照顧者關懷總會祕書長簡璽如:先要讓自己知道,這樣的事本來就會發生,就算自己年輕時在外地求學,一回家也會引起其他手足抱怨,父母親對住遠的子女比較好。

中台科技大學老人照顧系副主任郭慈安:住遠地的手足一定要對照顧父母手足表達感激之情,探望時也問問「我能做些什麼」,例如幫父母掛號,不論做什麼,都是分擔。

陳惠姿:負責照顧者可以幫手足製造照顧父母的機會,例如說:「媽媽說上次你煮的菜很好吃」或「媽媽說上次你帶他去的地方很好玩」,提醒他們也為父母做點事。

第二類、和老人家的溝通:

Q:老人家為什麼老是要用他們的習慣做事?例如看病單上明明預約11點,媽媽就一定要8點50就在診間坐好,這麼一來,幾乎毀了我的整個早上。

前美國哈佛大學劍橋醫院婚姻與家族臨床治療中心顧問吳熙琄:或許母親曾歷經被醫生放鴿子的經驗,所以希望早點到,確保能看到病。要讓老人家覺得你是重視她的前提下,和母親商量自己11點一定出現,參與母親看病的過程,8點50分至11點之間,能不能自己先去等,或是請其他可以信賴的人陪媽媽一起等。

陳惠姿:每次去陪媽媽看病,我都當shopping,現在醫院裡有很多商店,時間未到,就陪媽媽逛商店,並一定買個小東西,讓看病成為一件開心的事。

Q:老人家固執、自以為是,重複講同一件事,我也很想「順」,但就是做不到?

中台科技大學老人照顧系副主任郭慈安:先問問自己,底線在哪裡?哪些事情願意順從?哪些事情不願意屈服?找到彼此的折衷點,照顧父母不是0與1的戰爭。

Q:老人家不承認自己老,年紀大還逞強做很多事,例如堅持要踩在椅子上拿高處的東西,要怎麼樣溝通才不會傷到他們的自尊心?

簡璽如:除非有安全疑慮,都建議讓父母獨立自主,老人不是病人,他們只是年紀大,任何部份的衰退都是正常的,分工給他們任務,可以維持身體機能,也讓老人家心情穩定。

例如我父親退休後負責洗全家衣服,只要父親出門幾天回家後,我們子女就會跟他說「你一不在,全家衣服亂七八糟,」這也是事實,也讓長輩獲得成就感。

Q:老人家不滿意晚輩做家事的方式,例如買的菜未達標準,衣服一定要這樣洗、那樣收,菜、肉一定要跟菜市場的某一家買。

簡璽如:老人家這樣的心態可能有兩種,一是想傳承自己的經驗,另一是怕改變,建議以小幅改變換取空間。

例如我自己希望家裡吃有機蔬菜,但母親執意不肯,於是我買了有機蔬菜就說是朋友送的,讓母親吃過後知道有機蔬菜的好處,再漸漸增加買有機蔬菜的機會。

Q:我家老人家90歲高齡、輕微失智,堅持每天上二樓燒香拜佛,點過火的火柴亂丟,怕引起火災勸她讓晚輩做就好,但她固執屢勸不聽。

郭慈安:有行動力的老人家常透過完成生活的重要事件,以產生動力來源。與其阻止,更何況也無法阻止,還不如幫忙想辦法。例如用打火機取代火柴,幫老媽媽買短一點的香,或是貼紙條提醒。若還是擔心危險,等母親心情好的時候和她商量,每天拜拜可否減少為3天,其他日子由晚輩代勞。習慣3天後再改為1天。

第三類、和醫療有關:

Q:老人家經常有不安全感,以及有病痛怕上醫院。一開始病情不嚴重時,去醫院做過檢查,當時診斷說要開刀,老人家之後聽到很多負面案例,開了刀比原本不開還糟,有段時間開始找民間偏方,一連試了不知道多少種,最後乾脆治標不治本,一提到相關話題就發火。

簡璽如:首先要先同理老人家的恐懼感,讓他知道你瞭解手術的確讓人害怕。不過,許多專家對老人家開刀的想法也趨保留意見,建議去詢問長輩常去看的醫生意見,當做手術的第二意見。

Q:工作忙碌無法陪他們看醫生,大醫院的藥劑師中午就下班了,不知道他們吃的藥和藥的副作用。

醫療改革基金會設有「老人用藥守護神」專網( www.thrf.org.tw/elder/index.htm ),只要一點就能知道當地縣市合作的社區藥局,可以前往詢問老人家用藥。

文章出處: 康健雜誌133期 2009-12-01 00:00:00.0

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