搶救媽媽大作戰

搶救媽媽大作戰
  • 作者 : 王梅
  • 圖片來源 : 陳怡安

許多母親有「母愛上癮」的毛病而不自知。

總是想面面俱到,不知不覺承受太多的壓力;

24小時待命,大小事一手管,裡外全部包;

對家人、孩子有求必應,只看到他們的需求,卻永遠把自己的需求擺在最後……。

想當萬能媽媽,只會讓妳更了無生趣,不但榨乾能量,壓垮自己,

最後發現活的都是「別人的人生」,卻不見了「自己的人生」!

母愛,一定要輕鬆,適可而止。

此時此刻,妳需要好好沈澱,照顧疲憊身心的MeTime;

或者,妳可以蹺家幾小時、一個週末,甚至一個月,重拾當年浪漫的未竟之志。

真正的好媽媽,要有能量帶給家人歡樂。

妳的快樂,才是全家的靈魂。

文章出處: 康健雜誌138期 2010-05-01 00:00:00.0

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