好氣色臉部按摩法

好氣色臉部按摩法
  • 作者 : 林貞岑
  • 圖片來源 : 陳德信

好氣色臉部按摩法

中國傳統醫學的刮痧手法,最近在日本掀起美容風潮。

利用陶瓷棒輕刮臉上穴位,宣稱能刺激臉部血液循環、達到緊緻皮膚的小臉效果,日本女性趨之若鶩。

但中醫師劉桂蘭提醒,刮痧手法複雜具危險性,尤其臉部血管微細,力道掌握不對很容易受傷,並不適合做為日常保養美容的方式。

她推薦簡單安全的臉部穴位按摩法,一樣可達到改善血液循環、除皺和緊緻肌膚的拉提效果,任何年紀的女性都可做,在洗完臉時或洗臉後順便做一下,就能維持好氣色。

方式:兩手食指從一穴位慢慢往上按拉一直線到另一穴位,共有四條路線:

●嘴角的地倉穴按拉到太陽穴。
●鼻翼旁法令紋上的迎香穴按拉到耳朵旁的下關穴(牙齒用力咬時,耳朵旁會出現的小肌肉突起)。
●眉尖的纘竹穴往上推至髮際美人尖的上星穴。
●眼睛的睛明穴往外推至絲竹空穴,以及眼眶周邊按摩。

文章出處: 康健雜誌143期 2010-10-01 00:00:00.0

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