好氣色臉部按摩法

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作者：林貞岑
圖片來源：陳德信

好氣色臉部按摩法

中國傳統醫學的刮痧手法，最近在日本掀起美容風潮。

利用陶瓷棒輕刮臉上穴位，宣稱能刺激臉部血液循環、達到緊緻皮膚的小臉效果，日本女性趨之若鶩。

但中醫師劉桂蘭提醒，刮痧手法複雜具危險性，尤其臉部血管微細，力道掌握不對很容易受傷，並不適合做為日常保養美容的方式。

她推薦簡單安全的臉部穴位按摩法，一樣可達到改善血液循環、除皺和緊緻肌膚的拉提效果，任何年紀的女性都可做，在洗完臉時或洗臉後順便做一下，就能維持好氣色。

方式：兩手食指從一穴位慢慢往上按拉一直線到另一穴位，共有四條路線：

●嘴角的地倉穴按拉到太陽穴。
●鼻翼旁法令紋上的迎香穴按拉到耳朵旁的下關穴（牙齒用力咬時，耳朵旁會出現的小肌肉突起）。
●眉尖的纘竹穴往上推至髮際美人尖的上星穴。
●眼睛的睛明穴往外推至絲竹空穴，以及眼眶周邊按摩。

文章出處：康健雜誌143期 2010-10-01 00:00:00.0

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