親愛的,我懂你的心!

親愛的,我懂你的心!
  • 作者 : 編輯部
  • 圖片來源 : 康健資料

親愛的,我懂你的心!

你是否知道伴侶的內心世界呢?

被美國心理學界票選為十大最具影響力的心理治療師賈德曼博士(Dr. John Gottman)認為,
想擁有成功的兩性關係,成功關鍵在於兩人是否有深度的情誼,愈能了解親密伴侶的內心世界,
感情(或婚姻關係)愈堅固。賈德曼博士耗時多年研發一道測驗,能幫助你檢視彼此關係。

Yes      NO
□□我知道我伴侶最要好的朋友是誰
□□我知道伴侶目前有哪些壓力
□□我知道他最近受了哪些人的氣
□□我知道他對生命有哪些憧憬與夢想
□□我知道他的生命哲學是什麼
□□我可以列出他最喜歡往來的親戚名單
□□我感覺他知道我很棒
□□當我們分開兩地時,我經常思念他
□□我經常親暱地撫觸或親吻他
□□他很尊敬我
□□我們的關係裡仍滿是火花與熱情
□□我們的關係中仍存有浪漫
□□他很感激我在這份關係中所做的一切
□□他還滿喜歡我的個性
□□大體而言,我們很滿意性生活
□□每次快到天黑時,他總是很高興能見到我
□□我的伴侶可說是我最要好的朋友之一
□□我們很愛談天
□□討論事情時,我們可以進行許多意見分享,不會只有某個人做決策,某個人聽指令
□□當意見不同時,他仍能有禮貌地傾聽
□□當我有問題需解決時,他通常可幫大忙
□□對生命的基本價值與目標,我們算有志一同

算算有幾分,每一題如果答「是」就得1分,看總分多少。

15以上恭喜!你們的關係很堅固喔。
8~14分你們的關係仍有一定的強度,不過,某些地方可能開始轉弱,需要多加留意,建議多留些時間給彼此或安排短期假期,讓感情升溫。
7分以下你們的關係似乎出現嚴重問題,建議花時間審視或尋求兩性專家協助。

文章出處: 康健雜誌144期 2010-11-01 00:00:00.0

關鍵字: 關係、伴侶、生命

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